鼓励咨询＋自由书写Day15
今天已经第15天了，真不容易，这么多姐妹一直互相陪伴互相鼓励着前行!
书上讲的老大的性格特点跟我家不一样，今天才想明白。因为我的大姐从小在姥姥家长大，小姨就比大姐大一岁，但是由于辈分大，所以处处要让着大姐，所以大姐从小的环境是别人都宠着她，回来后妈妈又宠着她，所以她比较自私。
鼓励咨询＋自由书写Day15
朋友描述我：执着，认真，一丝不苟，较真，刻板。四姐描述我：诚恳，实在，有爱心，不冷静，脾气急，不灵活。我对自己的描述：勤奋好学，有毅力，不轻言废弃，乐于助人。脾气急，没有耐心，总指责别人。
我圈出的三个词是：认真执着，刻板，脾气急。
鼓励咨询＋自由书写Day15
我老公孝顺，老实，厨艺高超，手巧，脾气暴躁，优柔寡断。有点像二姐，也有点像爸爸。
不管我有什么优点或缺点，我全然接纳自己，我就是我，我接纳我的坏脾气我接纳我的刻板。这就是我的如其所是。但是我是有价值的，是值得被爱的。随着慢慢地接纳，慢慢地书写，我一定会遇见更好的自己。
解决抑郁的毛线团三步骤：识别、承认接纳、行动。 我在这个毛线团里抽出了无奈、生气、无助、伤心、恼怒、厌倦、委屈。如...
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我是家里的长女，我爸爸是我奶奶唯一的儿子，爸爸有６个妹妹，所以，当我妈生了我是个女儿的时候，全家人都不接纳我，因为...
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鼓励咨询+自由书写，补作业第一次.2017.6.27
今天的行程和思考太满了，依然上手写版吧。
本文标题：鼓励咨询＋自由书写Day15
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