怎么做到不在意和专注

最近有点高压困扰。

一直忙于把工作做好，就很在意所有的细节末节。手下没人，所有的工作都是我自己，就很累，压力很大。我又很在意别人对我的看法。

干工作，想不周全，被说，陷入自我怀疑，修改，更加小心谨慎，唯唯诺诺，不果断。这不是一个好的现象。我想要寻求突破。

1. 坚守初心，将审计证考试放在前面。

2. 注重学习，平时多看书，疏解紧张情绪和工作压力，也能从书中找到榜样力量和解决问题的办法。

3. 按部就班。一件事情接着一件事情办，不急躁，不盲从，遇事多思考，有自己的主见和思路。不随便咨询别人意见，相信自己。

4. 工作中注意方式方法。怎么表达让工作更好落实，怎么汇报能体现自己的工作努力，从什么角度切入更容易让领导接受和信服。要在工作中学习，要有长进。要做好这一切的提前量。

5. 学习与人交往。看领导的言行，学习怎么当领导。看同事的言行，学习怎么当下属。学习好的精髓要义，随时做好笔记整理。

6. 控制自己的情绪。不要把情绪写在脸上。不要随时表现自己的喜怒哀乐。要沉稳，越是紧要关头，越要沉着冷静。把功夫下在平时，打好提前量，不临时抱佛脚，不把情绪积在心里。