在这个世界上，很多人都会受到原生家庭的因素影响，困扰着这一生。

大部分人，都会选择抱怨老天爷的不公平，没能出生在一个温暖的家庭里。

电视剧《欢乐颂》有句台词：“原生家庭就是一个人的宿命，逃不掉的。”

不可否认，原生家庭的的确确会影响着我们的三观。

特别是上过大学，接受过高等教育的人，对原生家庭所带来的伤害，更戳心。

因为，上过大学的人，或多或少都会读过不少的书籍，这些书籍所带来的新的观念，都在不断地冲击着自己的三观。

最终形成了对原生家庭束缚的厌恶感，对原生家庭带来的观念的唾弃感，但那终究是自己的家庭，此生都和自己捆绑在一起。

因而才有了欢乐颂的台词出现，戳中了很多人的内心。

但其实，并不是说，改变不了我们的出生，就改变不了我们的这一生。

电影《哪吒》也有句台词：“我命由我不由天”

你的生活，你的命运，是掌握在自己的手里的。

大多数人，都活在了他人的看法，家人的安排的世界当中，成为了那个别人认可的自己。

《乌合之众》曾写到：“人们往往会为了得到别人的认可，而成为别人认可的那个人。”

这种可怕的群体效应，会让一个完整的个体，失去自己的特性，成为群体的共性。

生活中，想要活出自己，走出原生家庭，最重要的就是打破自己的认知。

打破自己的原来的认知，做好这两点，往往能活出自己想要的生活。

01.乐观积极的心态

 我们想要活出自己想要的人生，首先就是要拥有一个乐观积极的心态。

只有这样，你才有动力，才会有精力去做自己想做的事。

那些充满着悲观心态，时常抱怨自己原生家庭的人，只会沉寂在怨天尤命的世界中。

相信这就是自己一生的命，这样的心态往往都会使人更加沉沦下去。

想要拥有一个乐观积极的心态。

首先，应该把过去那个时常抱怨生活的自己给舍弃掉，把自己从那个走向悲观之路的自己拉回来。

其次，要学会去接触那些积极乐观的人，每个人都是很容易受到周围环境所影响的，当你去接触那些充满正能量的人时，你会发现生活原来还可不一样。

最后，悲观情绪其实，不可能完完全全都舍弃干净的，但我们可以屏蔽它，当悲观情绪缠身时，我们可以选择去运动，去唱歌，打打游戏，甚至可以来到无人的地方大声的吼叫。

车尔尼雪夫斯基曾说：“即使是耀眼的太阳也会有自己的黑点，更何况是复杂的人”

但我们可以弥补缺陷，把那些悲观的情绪，统统的扔进垃圾桶，这样才能很好的让自己过得愉快。

02.多读书，读好书

“多读书”这个话题，其实已经老生常谈了。

多读书，其实对于改变一个人来说，真的很重要。

倘若一个人没有足够的书籍喂养大脑，那么这个人对于世界的认知往往都是取决于自己的环境，因而原生家庭对自己的认知的影响往往是最大的。

要改变原生家庭对自己的影响，改变自己的认知，最简单最直接的办法，就是读书。

多读书的同时，也要注意，读好书这样才能更好地影响着自己的认知。

那么问题来了？究竟什么样的书才算是好书呢？

我认为，只有适合自己的，能让自己产生阅读兴趣的书，能让自己和作者产生思想碰撞的书，才算好书。

很多人会说，经典的书才算好书，阅读多的人才是好书。

其实并不是的，正如《红楼梦》是一本好书，但并不是所有人都能读懂它。

因为有些书，是需要带着一定的阅历来读的，你才能真正地读懂，读清它。

那么究竟什么样的书才算是适合自己的呢？

现如今，网络已经很发达了，我们可以直接网上去查抄，阅读或观看书友的读后感文章或视频，了解书籍的故事过程。

当你对其中的故事，产生了兴趣时，那便是一本好书，也可以阅读去选择权威性高的机构推荐的书单。

在阅读书籍的过程中，我希望你不是把书籍仅仅是标记为“想读”标签，而是真正的去落实。

原生家庭不好的人，做好乐观积极的心态、多读书的行动这两点，往往能活出自己。

END.