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成长空间——中间地带

成长空间——中间地带

作者: 一念小语 | 来源:发表于2023-02-22 21:37 被阅读0次

面对自己不喜欢做的事,越坚持做的一个觉察的成长空间。

最近几天,在练习唱诵昆达时,会有抗拒的心里状态。而我的惯性模式:头脑想想,理不清,那就划过去。

同时,打压自己的不想做。

一边做一边又不想做,这个模式,我在其他方面也会重复出现。

林老师提醒过我,现实型要和聪慧型手拉手。

是的,我的现实型,要解决这个事,去梳理自己……成长,这个梳理自己的过程就是给了自己空间。同时在梳理的过程,会有新的发现。

复盘:1.我为什么这么抗拒,拉扯,打压自己。——看到不同的自己的一面,允许我可以什么都不做。

也可以在不想做的时候,去感受(不想做)

2.我抗拒后还继续做,给我带好的好处是什么。

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