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我一直以为晨间日记只是记录一下工作上的事情,而且一直以来都是这样来做,读了这本书才知道:除了记录工作上的事情,还可以记录情绪,并且在情绪稳定后来进行记录,同时记录针对某件事日后的改善方法。 每天记录,其实也能够及时反思自己的所做所为,及时调整心态及做事的方法,真心觉得《晨间日记》对自己帮助很大,坚持下去!加油!

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我一直以为晨间日记只是记录一下工作上的事情,而且一直以来都是这样来做,读了这本书才知道:除了记录工作上的事情,还可以记录情绪,并且在情绪稳定后来进行记录,同时记录针对某件事日后的改善方法。 每天记录,其实也能够及时反思自己的所做所为,及时调整心态及做事的方法,真心觉得《晨间日记》对自己帮助很大,坚持下去!加油!
本文标题:【晨间日记】读后感
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