有时候,你的焦虑是因为想的太多,但行动太少。
要想缓解焦虑,不如试着先完成几件力所能及的事情。
不要过度为不确定的未来而担忧,脚踏实地一步一步前进就好。
总之一句话,很多是就是想太多,现在立刻马上去做,在行动总思考,在行动中寻找答案。
我写完了,加油。
有时候,你的焦虑是因为想的太多,但行动太少。
要想缓解焦虑,不如试着先完成几件力所能及的事情。
不要过度为不确定的未来而担忧,脚踏实地一步一步前进就好。
总之一句话,很多是就是想太多,现在立刻马上去做,在行动总思考,在行动中寻找答案。
我写完了,加油。
本文标题:2022-03-30记录
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