周末难得连着去了两趟菜市场，遇见了一个有趣的卖菜小哥哥，围着绿色的围裙，门前的蔬菜都用藤筐分门别类的放的干干净净整整齐齐。中间有个筐放了一筐的旧书，都是弟子规，小纸条上写着免费字样。觉着有趣，我挑了两样菜，他边称边问我几人份的，觉得不够又帮我抓了一些。称好菜还贴了价格标签，递过来的时候送了三根茄子。温暖的笑意顿时让我觉得买菜也是乐事一件。
运动
这周依然没提起精神锻炼，卷腹两天，三组做的吃力。早起光顾着照顾俩小的了，一点没锻炼上。晚上躺平了秒睡，实在是缺觉。
健康
每天睡眠不足，一个人带俩有点吃力。狗娃倒是伺候的挺好，和我亲了不少，回家逗弄它一会心情也好很多。去爸妈那每天吃晚饭，胃疼没犯，他们还给外孙女准备点心，丫头回家就有吃的，一举两得。
工作
温泉审计赶在周五下班前搞定，下周又要回头搞盐湖城的了，又是个头大的项目。
学习
听书又恢复了每天一本的节奏，最近听的入迷。看书停了下来，下周要再开始把剩下半本专业书看完。
家庭
狗爹培训，我每天去爸妈那蹭饭，他们总是准备好多，还不忘给丫头做点心让我带走。爸爸提前给了生日大红包，每年这个时候他们都记得，总会提前就给，今年的貌似又厚了。拿到手的那一刻有点眼热……父母总是最心疼你的。我说对他们关心不够，他们总说没事，你那么忙，忙你的就好。
易效能
1.0小组会大家七嘴八舌瞎聊一通，从锻炼说到学习时间管理，虽看似毫无章法，但心底还是感触颇深。被土豆diss背负压力的老年人，停在原地不动弹，句句戳心啊！也许没有小鞭子还真是不行。组里的nature帮我整理相片和三个标签，感恩！
2.0的小组会准备下周的班会了，周六在1.0班会上听妖爷分享行动管理，说到匀速运动最省力，停下再起步要好大动力。我得找找动力去了！
下周
1.恢复运动，保证每天卷腹120个，快走20分钟5天。
2.想想2019年梦想
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