第二阶段90天打卡累计天数：1/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡1/90
1.早睡早起：22：30-6：30
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
（1）晚上高效完成作业，为明天出游腾出时间。
（2）自己收拾东西，井井有条。
（3）第一次自己刷鞋子
#父母教练检视#
为了明天能出游，孩子晚上非常高效完成了所有作业，包括2张数学卷子，全程情绪较好。高效率易生活，我看到孩子完成作业时放松的笑容，感觉真好。明天将是美好快乐的一天。今天获得自我效能感，感觉也很棒。
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本文标题：6/1亲子践行
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