从依赖到独立

自我觉察能力

今天阅读《高效能人士的七个习惯》中的第三章， “积极主动”是本章的中心思想。

首先在书中提出一个概念——“自我觉察能力”，这种能力只有人类所具备，它是一种潜在的能力，自我觉察能力的提升一定是伴随着问题的发现、解决、再发现、再解决的过程中而逐渐提高。可以说，只要做好自我觉察的标准动作，自我觉察能力一定会提高，伴随着这个能力的提高，问题也会更快的解决，从而进入一个正向的循环。

在心理学上来讲，成年人基本都具备一定的自我觉察能力 ，只不过在专业领域、觉察的层级有高下之分。

我们可以通过自我觉察力自我反思，自我审视，自我提高。比如我们理财，在存不起来的情况下，就开始自我觉察，自我思考是否是乱花了钱，是否没有将工资合理的计划，在思考下找到好的理财方法记账。所以运用自我觉察能力，思考自己的不足，找到解决的好方法，这也是积极独立的表现。

创造独立的价值

弗兰克尔曾指出人生共有三种重要的价值，一是经验价值,来自遭遇；二是创造价值,出自个人独创；三是态度价值,也就是面临困境，如罹患绝症时的反应；这三种价值中，境界最高的是态度价值。 这三种价值都是来自自我，是独立阶段最直接的表现。获得它积极的办法就是采取主动、化消极为积极  。其实这个道理在我们企业中同样受用，在社会激烈竞争中如何取得独立的价值？我觉得独立价值的追求，是我们义不容辞所追求的目标。

创造良好的影响圈

最后书中提出了“关注圈”与“影响圈”的概念。关注圈即我们日常关注的问题，如健康、子女、工作、环境、兴趣等等。在关注圈内，有些是可以被我们掌控的，有些则超出范围之外，前者形成一个较小的圈子，就是影响圈。

积极主动的人专注于影响圈，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量积极的，能够使影响圈不断扩大，扩张和成长。反之，消极被动的人则全神贯注于关注圈，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放，结果越来越怨天尤人，自艾自怜，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了错误的能量，再加上对力所能及的事情的忽略，就造成了影响圈的日益缩小。

我认为创造良好的影响圈首先是最好自己，最近我深有体会，参加自律改变生活的培训后，我就加强自己的早睡早起，阅读书籍，参加运动等，把自己变得积极向上，老公和孩子都觉得我改变了，并提议和我一起看书运动。所以自我的提高，也潜移默化的影响着家庭。

这章最大的感后，以前我对孩子教育有错误的观念，觉得孩子需要我，在他看书时需要我去讲解，在画画的时需要我去示范，其实阅读这章后我自我反省，觉得自己做错了，孩子在幼年的时候虽然处于依赖期的阶段，但我们家长需要往独立的方向去引导，让他学会自己阅读理解书本的内容，自己创作出自己想象的画面，来提高他学习的积极性。

用心扩大影响圈，用心完成21天的改变！

自律改变生活，今天打卡第三天！

从依赖到独立