今天爸爸给我讲了两个故事。
第一个故事,是一记者采访一位老寿星,你活这么大了年龄,有什么秘密吗?老寿星说,秘密就是我从来没有吃饱过。原来他每次吃饭七八分饱就算吃好了。
第二个故事,爸爸二十多岁时,在空军某教导团汽车连服役,有一天,连里分到了许多牛肉,指导员说咱们包牛肉包子吧。部队里的包子特别大,大家一般吃四五个。有两个来自河南方城的新兵打赌,看谁吃的多,你吃7个我就吃8个,比来比去,每人吃了十来个,然后吃完就渴,开始喝水,喝了水肚子就开始胀,疼得嗷嗷叫,没办法,有人出主意放了一缸水,然后把他们放在里边泡,结果还是疼得嗷嗷叫。实在瞒不住了,报告连长送到了医院进行救治,才没被撑死。
要想身体好,不能吃太饱。吃到七八分,就是刚刚好。
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