感恩今早的自由时间给一家人做早餐，摊鸡蛋饼，三锅饼，第一锅厚了，焦了，第二锅稍薄一点，还是不理想，在和好的面里加点水，第三锅很棒。感恩这一过程我在用心做事，思考不足，面要和的不稀不稠，这样探的薄一点，卖相也好看，感恩自己的突破，过去可没有这般仔细认真，现在还能进入心流状态。注意力的培养还不错，谢谢你，我爱你。
感恩支支每次发信息，我就能感受到她的温柔，同样的字她发过来我没有丝毫情绪，感受到的是不紧不慢的清明，如纯净的水，柔柔的缓缓的。谢谢你我爱你！
感恩对孩子发火，他被震慑住了，安心做事学习。这也是发火的目的和动机所在，谢谢你我爱你！
感恩跟妹妹之间的对话，父亲母亲还是有些闲不住，不知道疼爱自己。妹妹说，母亲是心疼小姨，才会这般折腾。谢谢你我爱你。
感恩七哥一早起来没吃早饭就去买菜买米，谁知道过去的七哥是啥样，感恩七哥打电话关心我到哪里了，39度的高温确实很容易中暑，谢谢你我爱你。
感恩自己心血来潮，体验一下水彩画，太美了，毛笔轻轻地蘸点颜料，在纸间随意的勾勒，各种颜色的搭配，自如，恰到好处，比起彩铅更多一些变化，还可以晕染，一口气画了七八幅，谢谢你我爱你！
感恩荷香大王做的断舍离，理解了什么是真正的断舍离，大王的心有特多通透，透彻。知道大王是如何众筹去欧洲旅行的，谢谢你我爱你！
感恩房东找来了修理工维修空调，感恩七哥招呼他，很温馨给他倒水，特别有同理心。七哥越来越柔软，主卧的空调修好了，可以拥有一个安静的空间听歌打电话。谢谢你我爱你！同时在这件事的过程中，我能觉察出我的犹豫不觉，对应33号闸门，向前，后退反反复复。我全然的接纳我自己爱我自己。
感恩昨天和今天做价值观探索遇到的都是如我一般相似的人，天秤座，右角度交叉之服务，太神奇了，谢谢你，我爱你！
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