曾经以为抑郁症离我们的生活很远很远，甚至不以为病，很多人还乐观的认为抑郁症只是一种抑郁情绪，它并不严重，当有的人说自己得了抑郁症时，也许会鼓励他听听音乐、唱唱歌、吃吃火锅、聊聊天，多做些积极的事，就会有所好转，真的如此简单么？
随着一件又一件的悲剧，抑郁症被人们所周知却不了解，但有一件事可以明确，抑郁症作为世界第四大疾病，甚至预计到2020年将成为第二大疾病，它没有我们想象中那么简单，并且还在被忽视，毕竟抑郁症不像其它疾病，它的痛苦很难被常人所理解。
《丈夫得了抑郁症》讲述细川貂貂根据和丈夫望月昭真实经历改变的故事，照顾患有抑郁症的丈夫期间发生的生活琐事，也许会让人对抑郁症多了解一些。
在某网络公司上班的高野干男和毫不卖座的漫画家妻子小晴婚后五年过着平静的生活。然而越是普通的人，越容易患上抑郁症，他们找不到一个激励自己的理由，无法刺激肾上腺素，不懂得自己存在的目的。干男为人纤细，一丝不苟，习惯每天早上做便当，按照不同日期搭配便当的奶酪和领带，生活平淡普通的表象之下是因为巨大的工作压力，干男看似平静的内心渐渐失衡，甚至一度企图自杀，经问诊才发现自己已经患了抑郁症。
为什么会得抑郁症呢？医生说，抑郁症是心灵的感冒，至于什么时候会好，不得而知。
抑郁症患者不断地否定、质疑自己，职场上质疑自己的能力，生活中质疑自己存在价值，感情中质疑自己在妻子心里的地位，甚至在生命面前质疑自己的勇气。高野干男的情绪日渐低落，所以我们看到他会盯着垃圾发呆：“这些都是不被需要的东西吗？”
面对高野干男的抑郁症，上司说，大家压力都大，谁还没有个抑郁症，暗示干男太过懦弱。岳母说，你必须坚强起来，乐观起来，暗示干男没有担当，在逃避家庭责任。正是这些周围人似乎很平常或鼓励或激励的态度恰恰为抑郁症患者的绝望加上沉重的砝码。
抑郁症患者非常需要家人的陪伴，但抑郁症又是一种时好时坏的病症，往往家人并不能真正理解患者内心的痛苦，从而引发整个家庭的压抑氛围。还好高野干男还有妻子小晴一直在积极的尽力的去理解他，高野干男的症状重到不能去上班，小晴陪着他一起去公司辞职，在拥挤的地铁上陪着丈夫亲自体会上班族所受生活所迫的压力。她的理解感悟也让背负精神压力的丈夫瞬间如释重负的哭泣，在经历了疑虑、同情、支持、陪伴、矛盾后小晴终于找到了适合他们两人的相处方式，选择了完全地相信丈夫，同时也相信自己。
“不用努力的，如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好。”小晴对干男说的这一句，干男等待了太久太久，这也是一句很多急切地想被认同被需要的抑郁症患者想听到却很少有人对他们说起的话。
抑郁就像钟摆，状态好的时候他们恩爱如初，状态差的时候他们相处的小心翼翼。干男甚至因为与小晴的一言不合沮丧到在卫生间准备自杀。但是互相扶持的小晴夫妇最终坚持到了最后，摆脱了困境。
【无戒365极限挑战营第250天】
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