2023-10-13晴

2023.10.13

早起吐纳110个

早上做吐纳50个左右时，身体开始发热，缓缓地发力，尽力做到位，感受当下的平和、稳定、不争，充满力量。

下午发完快递，买了一袋巧克力，又写了一张感谢的便签，去到9.30晚我手机丢后求助的路边店家，正巧美女老板回来时，扫了门口贴的二维码，加了她的微信。

直接在店里买了两个早餐杯，准备送姐姐一个，自己留一个。付过钱后，美女老板在打包早餐杯，我把感谢的小礼物和便签放在她的桌子上，并再一次当面感谢她的热心帮助，手机也及时的拿回来了。感恩[合十][合十][合十]

爱的回流（礼物巧克力，早餐杯）。

有人在悄悄地爱着你，感恩！感受着内在丰盈。

空杯心态。

送人玫瑰，手留余香。

随时随地随手布施[合十][合十][合十]

美女店主，对于我的感谢，很激动，说会继续热心肠帮助他人。也说到她自己因为店在路边，又离站牌近，平时总是有人求助，换零钱、要口罩……都一直在默默的做这些事情。

我感受当下爱的流动，爱的传递，感受到自己内在的丰盈，有力量。

做好自己的功课。