吃午饭时，和老妈视频，看到老妈穿得有点多，秋衫秋裤，薄毛衣也上身了。
老妈说，电热毯都铺上了，上床前插上电源，这样上床的时候被窝是暖的。
老妈现在在家里也穿干净的鞋子，不穿棉拖，在家穿鞋子暖和些。
一定要保暖，这是我和老妈从吃过亏得出的结论，比如膝盖痛和腰痛的犯病，很多时候都是由于受凉引起的。
最近小朋友每天的跆拳道打卡内容有跳绳，小朋友跳绳发挥得不稳定，最好的成绩就是能够跳过去。
有时一半能跳过，有时三分之一能跳过，有时只能跳过一两个。
之前我和媳妇很焦虑，想着不会跳怎么办，别的小朋友可都会跳了呢。
现在也我们想通了，每个小朋友的特质不一样，只要坚持每天都跳，就不要急，总有一天会跳绳的。
就像刚开始拍蓝球，小朋友从两个都不能连拍，到现在能一口气拍几百个，都是持续练习的结果。
就像小朋友现在在学的拼音和写字，刚开始认得不熟写得不好，都很正常，关键是需要及时复习勤加练习，熟能生巧嘛。
人到中年，上有老下有小，我们都要兼顾着，这就是生活的意义吧。
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上有老下有小，我真的累了，
本文标题：2023.10.13|上有老下有小
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