美文网首页
积极情绪为什么不是万能良方?

积极情绪为什么不是万能良方?

作者: 假装读书 | 来源:发表于2020-11-11 22:08 被阅读0次

读积极情绪,有时候会把问题局限于这个视角之下。这是需要警惕的。

积极情绪是我们观察自己与他人的一个窗口,但窗口里还有更丰富的内容。如果确切地说,窗口后面,是人这个系统。

人这个系统, 不同的人有不同的描绘方法。马斯洛的需求描绘法,是其中一种。而且这个模型被广泛引用。它实际上相当于说,人是由一系列有层次的需求定义的一个对象。反过来说,是人具有若干关联且可以系统分析的需求的一个对象。

李中莹的NLP六层次模型,估计是来自埃里克森的催眠理论。把人分为环境行为能力信念身份和精神 六层次。这又是一种系统模型。

所以,放在系统里看,情绪是人的生理与心理层面共同表现的一种可见与非可见(非可见通常藉由主观感受的描述来呈现)活动。

它可以是别的因素导致的,比如生理不适带来的情绪反应。也可以引起其它的活动,比如情绪愉快带来学习效率的提升等等。所以,如果不界定观察或研究的关系,也是界定其影响方向的话,其实通常就是一些似是而非的理解。

人的系统模型,你值得拥有。

相关文章

  • 积极情绪为什么不是万能良方?

    读积极情绪,有时候会把问题局限于这个视角之下。这是需要警惕的。 积极情绪是我们观察自己与他人的一个窗口,但窗口里还...

  • 读书是一种习惯

    书不是万能的,在你把书读透后却能做到万能,因为:书是知识的源泉,书是立足之本,书是解决繁杂事务的良方,书如饥饿时的...

  • 消极情绪有意义吗?

    最近读《积极情绪的力量》,原来消极情绪也不是没用——最佳配比3:1 积极情绪并不是越多越好,美好的人生既要积极情绪...

  • 学习(随时准备说“谢谢”)有感

    《六项精进》第四条,活着就要感谢,感谢之心非常重要,它虽然不是万能药,但它却是一味良方,用语言将自己的内...

  • 12.20读书笔记《行为心理学》

    积极情绪 积极情绪对创造性思维是理想的,但它并不是非常适合做事情。如果积极情绪太多,我们会觉得此人浮躁,他会轻易地...

  • 成为世上你想看到的改变

    积极情绪为什么如此重要?它对我们的生活会带来什么? 积极情绪可以带我们走出消极情绪的恶性循环,也就是从...

  • 《积极情绪的力量》摘录

    积极情绪是我们每个人天生就拥有的宝藏,我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪,而是由衷的积极情绪创造了圆...

  • 积极情绪可以带来人生的改变

    最近在看《积极情绪》一书,积极情绪让我们感觉良好,积极情绪改变我们的思维。 积极情绪可以改变我们思维的内容,广度和...

  • STEM&STEAM学习笔记

    stem或者说steam到底是什么?是万能的良方吗? 首先stem的目的是为了解决劳动力不足的问题,跟移民政策息息...

  • 天热胃难受就喝一碗它!

    天一热,汗一多,胃口就差,怕热的开着空调,吹着吹着就胃不舒服。恶心、胃痛,万能良方热水也不管用的时候,就试试它吧!...

网友评论

      本文标题:积极情绪为什么不是万能良方?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fiiybktx.html