积极情绪为什么不是万能良方？

读积极情绪，有时候会把问题局限于这个视角之下。这是需要警惕的。

积极情绪是我们观察自己与他人的一个窗口，但窗口里还有更丰富的内容。如果确切地说，窗口后面，是人这个系统。

人这个系统， 不同的人有不同的描绘方法。马斯洛的需求描绘法，是其中一种。而且这个模型被广泛引用。它实际上相当于说，人是由一系列有层次的需求定义的一个对象。反过来说，是人具有若干关联且可以系统分析的需求的一个对象。

李中莹的NLP六层次模型，估计是来自埃里克森的催眠理论。把人分为环境行为能力信念身份和精神 六层次。这又是一种系统模型。

所以，放在系统里看，情绪是人的生理与心理层面共同表现的一种可见与非可见（非可见通常藉由主观感受的描述来呈现）活动。

它可以是别的因素导致的，比如生理不适带来的情绪反应。也可以引起其它的活动，比如情绪愉快带来学习效率的提升等等。所以，如果不界定观察或研究的关系，也是界定其影响方向的话，其实通常就是一些似是而非的理解。

人的系统模型，你值得拥有。