❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天
今天是很Special的一天，世界读书日，特意给自己留了蛮多时间来阅读。
从听了成甲老师关于“不读书法”的介绍，开始把读书速度放慢了，着重观察自己的“启发”。
下午和雪峰沟通了，在了解她的课程初衷和逻辑之后，选择了加入，感恩在2020里有缘认识她，很智慧的小姐姐。
傍晚和爸爸妈妈出去遛弯了，溜了1个多小时，超困。在路上和爸妈吐槽，自己近期快入不敷出了，感恩爸爸给我转了一笔钱。
晚上和闺蜜聊天，秉承着“学以致用”的方法，用5W1H尝试给她拆解她当前遇到的一个问题，奈何我太“年轻”，不太会提问，没有找到好的突破点，结果在使用“你的灯亮着吗”提问时，不小心帮闺蜜get到了她的点。
的确，有时候在出现问题时，第一反应是去解决问题，而非关注这个问题是否真的需要解决？这个问题能不能不解决？
关于不读书法、黄金思维圈、你的灯亮着吗、5W1H的提问方法，在这里分享给大家。
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察
听完格格直播，特别困，很想小小休息一下，但格格说一会群里抽奖，等了10分钟，一直没抽奖。
于是察觉到自己想要休息的情绪，就关掉了手机，小憩去了。
这件事给我的启发是：要关注自己的真实需求，在有外界诱惑时，及时做权衡，尽可能及时满足自己的内心情绪需求。
❤3. 时间投资评估
1、有什么产出？
A、雪峰交流➕课程报名
B、和爸爸妈妈遛弯
C、和闺蜜语音聊天
D、改论文（第三章）
E、听格格直播
F、梳理明晚翻转课堂“大作业”
G、阅读《朋友圈的尖子生》4个案例
2、什么不该做？
上午睡太久
3、有哪些方面需要改进？
1⃣️早睡
❤4. 今日总结
Tobey，明天又是元气满满的一天哦，加油！
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