最近在看《如何说,孩子才会听;怎么听听,孩子才肯说》,其中讲到孩子与妈妈的对话。孩子觉得不冷,妈妈觉得冷,要给她加衣。这就是剥夺了她自己的真实感受,久而久之,孩子对自己的感觉会慢慢减弱,并依赖于父母的决定。
另外一本书《巨婴国》,举到很多成人的问题,就是婴儿期和原生家庭的造成的。其中,有2个案例,我自己感同身受。
案例一:一个患者在咨询过程中,始终回避描述细节,回答的问题都是笼统。作者问他:是不是有一个无孔不入、什么事都要究根问底的妈妈?对方很吃惊地肯定了作者。因为对他来讲不讲细节,就可以应付对妈妈无孔不入式入侵,他暂时阻挡了她。我发现我也有同样的问题,虽不至于如此严重,因为我也有同样的妈。以下对话经常在我妈跟我的对话中:
妈:今晚吃什么菜?
我:鱼和蔬菜(内心,吃什么菜都要了解,真心无聊)
妈:蔬菜有什么菜?
我:青菜、芹菜(此时,我内心是无比愤怒的,基于老妈偶尔电话来关心,不忍心打断)
妈:好不好吃啊?谁烧的菜?
我:好吃,婆婆(内心好无奈,好奔溃)
——如果我此时说,不好吃。那对话如下:
妈:怎么不好吃了?怎么会烧得不好吃呢?……
此时,我内心已是烦躁万分了,出于老妈打电话来关心我们,我忍忍忍!但我都是用极短的词来回应她。
所以,在早些年,写文章说话的风格是极简,可能是小时候在沟通上受到阻力太多,详细描述的能力渐渐被退化。
案例二:如果有一个什么事都要纠正的妈,你就容易得拖延症。因为你的头脑和身体是分裂的,头脑是被妈妈洗过并侵占,是妈妈的意志,而身体是自己的意志。面对一个强控制力度妈妈,孩子缺乏反抗空间,不能与妈妈对着干,于是身体通过拖延,默默完成与头脑里的妈妈意志的对抗。
我想到自己从小的成长模式。每次老妈安排我洗碗,我洗后、放碗等某个环节,一定要被批评,比如碗没洗干净、没放好。于是她自己干一遍。比如扫地拖地,我做了一遍,一定被骂一顿,这儿不干净,那儿不干净,于是她边骂再自己干一遍。于是,每次让我做家务,我就说我要写作业,因为写作业看书是我逃避做家务唯一的方式,此刻我也可以享受片刻的安宁和自我满足。
现在的我,对家务常常会选择视而不见,用忽略、屏蔽的方式,哪怕做起来我也缺乏干劲、拖拖拉拉。好在,有一个做家务特别得力的老公。于是,我们家里的场景是,他做家务,我看书。最喜欢在他做家务的时候看书,此刻感觉如此美好。
前几天家里发生了以下对话,把我震惊到了:
奶奶:外面有点冷,穿个外套!
Kimi:不冷!
奶奶:冷的,穿上!
Kimi:就是不冷!哼!
奶奶:你去问问妈妈,冷不冷?
儿子:妈妈,我冷不冷?
我:你自己觉得冷吗?
儿子:不冷!
我:那就不穿!
当儿子跑过来问我,他自己冷不冷,真的把我震惊了,我们怎么可以代替他的感受呢?所以,最近想做一个练习,坚持一段时间,就是放下我的意志,把选择的主权还给他,让他做自己的主人,并为自己的结果负责。还他一个鲜活的生命和自我意志!
我强加给他的意愿,比如:
一.吃饭的时候,有2种情况:
1.希望他能多吃点肉、鱼、蛋,虽然他表示不要吃这些。
平时沟通:把鱼吃掉,不然不会长高高的。
改进方法:我希望你能多吃点含蛋白质的食物,比如鱼,有丰富的蛋白质,因为你的身体需要蛋白质让自己长得强壮,还能变得更聪明。——从我的意愿,变成他的需要。
2.希望他能吃光盘。
平时沟通:把饭吃完,吃完才能下去玩。不然就不棒!
改进方法:如果你觉得吃饱了,可以不吃;如果你是因为想玩,不吃饭,后面肚子饿了,家里可没有东西吃。那你决定要继续吃,还是不吃?
二.关于穿衣:
孩子觉得冷就穿,不冷就不穿;他觉得热就脱掉,不热就不脱。
三.其他的方方面面:
比如,孩子想骑车、滑板车去学校,我们想步行;他想用蜡笔,我们想用水彩笔;他想去玩水、玩泥,我们不同意…我们出于麻烦,用强硬地语气否定了他的想法。其实应该让他自己决定,如果遇到困难,让他自己去接受困难。从一件件小事上培养他的自我意识,和选择能力。
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