坚持不难！

估计不少人，一听到坚持两字的第一反应，就是“坚持好难”！过去我就是其中之一。

盲目的坚持，对多数人确实很难。坚持是需要科学的方法，坚持也是一种能力，只有在有意识的不断尝试以后，坚持才能自然生长。那时候，你不是在坚持什么，而是做一件比较困难的事情，仅此而已！

我们的大脑喜欢掌控感，如果什么事都无法掌控，紧接着的害怕恐惧担忧如影随形。如果是这种状态，又怎能去做好一件事，更别说长期坚持的去做。

我们不能坚持，正是因为这种过去没有做好，现在做得不好，未来不能做好。既是如此，何必坚持！

坚持，需要的是做了事以后一个有意义的反馈，就是做好。

你可能会说，我做不来做不好。但是，你可以选择缩小目标，或者说先尝试朝着目标方向，目的就是减少压力且能做到，先做自己力所能及。接受我们现在的能力，能做多少就做多少，一蹴而就从来就不存在，数百天数年数十年的学习和努力，才做好一个事或一个技能，这再正常不过了。许多科学家一生，也只是做好了一件事，但他们同样是伟大的。我们不是特例。

就现在，去做，做你能做的，一步一步，总在进步，坚持不再是坚持！坚持，就是像婴儿般学走路一样不断摔倒不断爬起，因为人一定要学会走路。