估计不少人，一听到坚持两字的第一反应，就是“坚持好难”！过去我就是其中之一。
盲目的坚持，对多数人确实很难。坚持是需要科学的方法，坚持也是一种能力，只有在有意识的不断尝试以后，坚持才能自然生长。那时候，你不是在坚持什么，而是做一件比较困难的事情，仅此而已！
我们的大脑喜欢掌控感，如果什么事都无法掌控，紧接着的害怕恐惧担忧如影随形。如果是这种状态，又怎能去做好一件事，更别说长期坚持的去做。
我们不能坚持，正是因为这种过去没有做好，现在做得不好，未来不能做好。既是如此，何必坚持！
坚持，需要的是做了事以后一个有意义的反馈，就是做好。
你可能会说，我做不来做不好。但是，你可以选择缩小目标，或者说先尝试朝着目标方向，目的就是减少压力且能做到，先做自己力所能及。接受我们现在的能力，能做多少就做多少，一蹴而就从来就不存在，数百天数年数十年的学习和努力，才做好一个事或一个技能，这再正常不过了。许多科学家一生，也只是做好了一件事，但他们同样是伟大的。我们不是特例。
就现在，去做，做你能做的，一步一步，总在进步，坚持不再是坚持！坚持，就是像婴儿般学走路一样不断摔倒不断爬起，因为人一定要学会走路。
坚持日更两个月、坚持跳绳半个月，就感觉自己会一直日更、一直跳绳。这两项成为了我日常生活的一部分。日更，对于现在的自...
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如果有人问我：“你身边有因为坚持做一件事情而得到他想要的东西的人吗？”这个问题，我第一反应会是笑，第二是沉默。说真...
坚持不难，难在一直坚持
不知不觉坚持日更半个月了。 起初以为很难坚持，在后来的每一天，即使很忙，我都会 抽出一点时间来完成日更。也许有些东...
晚上快十点，葫芦娃才沉沉睡去。忙碌的一下午，近期的病毒的确厉害，下午跑去医院，小朋友们基本都是上吐下泻的症状。好在...
以前，总觉得自己喜欢做什么就坚持去做喽！其实，只是当时的热度在，所以能看见在做。 后来发现，想要坚持的事情...
还是按照往日那样，睡前把日记写了。不知不觉，发现写日记已经三个月了，没有一天中断。 三个月前，翻出了大学毕业时写的...
一个习惯的养成据说是需要21天 除了每天的洗衣做饭，打扫卫生这些每天必须做的事情，好像没有什么是我一直在坚持的。 ...
一件事情坚持1个月或许没什么感觉，但是有一件事件我坚持了半年，并且还在继续坚持下去。疫情之后，几个朋友都说伙食太好...
本文标题：坚持不难！
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