自从得知注意力是最宝贵的财富之后，就有了珍惜注意力的意识。在过去的一年里，我删除了微信上许多不联系的好友，取消关注了绝大多数人的朋友圈，因为绝大多数人的朋友圈内容并不吸引我，只关注了一个我喜欢的女孩子的朋友圈，这样一来即使闲下来，刷朋友圈只会刷到她的朋友圈，这样应该能帮助自己节省注意力吧。
最近，我觉得这种方式也并不恰当。表面上看，这确实对节省注意力起到了一定的帮助。但是，因为我只关注了她一个人的朋友圈，显然她一个人的朋友圈内容不能让我消遣。加上我对她的爱慕之心，反而倒使我反复去查看她的朋友圈，反复看之前的内容，久而久之，这算不上节省注意力。
一直以来，我内心是鄙视和身边的人有同样的行为处事方式的，讨厌随波逐流。我想，我身边应该没有像我这样对待朋友圈的人了，我自认为这是在特立独行。但由于我长期不看别人的朋友圈，也让我错过了很多，比如，身边的朋友同事生病了、过生日了我却不是第一时间知道。不管怎么说，身边有人生病了我应该给他安慰；身边有人过生日了我应该送死祝福；身边有人需要帮助我应该尽我所能给予帮助。有时候，碰到以前聊得来的朋友却有点不知所措，我能感觉到自己和身边人疏远了。不得不说，当下微信朋友圈已经是很多人展示自己的一部分，也是了解别人的一种途径。我明白了：特立独行不是以不同于别人的方式自顾自的生活，不能为了特立独行而与身边的人隔离起来，起码我忍受不了这份孤独的。更重要的是潜意识认为别人的行为方式看起来不对、不理智，就轻易的认为自己的行为方式是正确的、是理智的。事实上，哪怕别人真错了，并不证明我的方式一定是正确的，特立独行，需要我保持自己的立场，同时能看到别人的立场，尊重别人的立场。
刻意减少关注朋友圈的人数并不一定能帮助我节省注意力，那怎样做更好呢？
重新审视了一下微信好友，重新关注我身边朋友、同事的朋友圈，关注那些让我有新发现的好友的朋友圈，现在想来，重要的是控制好自己每天刷朋友圈的次数和时间吧。每天不超过五次，早上把早上的任务完成了了刷一次，中午午休过后刷一次，晚上睡觉可以刷一次，剩下两次允许自己在无聊的时候刷朋友圈，每次刷朋友圈的时间不超过五分钟。每次刷过朋友圈后记录下来。
节省注意力更有效地方法是什么？
我认为是制定计划，只有清楚地知道了要干什么，完成了这个任务后接下来具体要干什么，才是节省注意力的有效方法。早就认识到制定计划的重要性，但就是没能做到，之前有过几次制定计划的尝试，结构是连计划清单上的60%都玩成不了，失去了信心，不想制定计划，只满足于脑子里大概知道几天应该干什么。我确信没有写下来的计划是模糊的，就是因为这种模糊而让自己不断陷入不知道来要干什么的状态，这时候自然而然就会先刷个朋友圈、看微博缓一缓，想一想接下来该干什么，这才是我浪费注意力最多的地方。
既然笃信注意力才是最宝贵的财富，那就应该好好珍惜；既然制定计划能更合理的利用注意力，那就好好做每一天的计划。"�|Y�xU
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