1.va，vc， b族，b12， 叶酸，铁，促红细胞生成素都是造血的原料。
2.维生素矿物质摄入不足，会导致免疫力不能恢复正常状态。
3.维生素A可以稳定细胞膜的通透性，b族可以介导免疫应答，是辅助免疫应答过程的重要组成部分。
4.维生素C直接参与了众多免疫过程。包括特异性免疫应答和非特异性免疫应答。
5.维生素E通过调节脂质代谢能力，对免疫力调节起到了至关重要的作用。
6.如何吃出免疫力
免疫力 去掉疾病，免除瘟疫
1.va，vc， b族，b12， 叶酸，铁，促红细胞生成素都是造血的原料。
2.维生素矿物质摄入不足，会导致免疫力不能恢复正常状态。
3.维生素A可以稳定细胞膜的通透性，b族可以介导免疫应答，是辅助免疫应答过程的重要组成部分。
4.维生素C直接参与了众多免疫过程。包括特异性免疫应答和非特异性免疫应答。
5.维生素E通过调节脂质代谢能力，对免疫力调节起到了至关重要的作用。
6.如何吃出免疫力
免疫力 去掉疾病，免除瘟疫
提高免疫力是增强自身体质、抵抗疾病的重要途径之一。古人说“兵马未动，粮草先行”。免疫系统就像人体内的“兵马”，而“...
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本文标题：吃出来的免疫力
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