你还记得吗？
你花费了三五天终于阅读完一本书，却讲不出文中的精髓所在。
在你运用倍速阅读法解决了速度问题之后，摆在面前的还有一个效率问题。
如何快速且高质量的阅读，是一个值得探究得问题。
极速阅读法可以帮你搞定。
目标:提升阅读质量，一小时读完一本书，做完笔记，比较完整的讲述出来。
训练步骤:
1.工具准备:（10分钟）
书、计时器（手机），训练表格
2.填写表格（40分钟）
*书名
*通过阅读想从中获得什么知识？
*为什么想获得这个？也就是驱动力是什么？
3.阅读做笔记（40分钟）
*带着写下的问题，用倍速阅读法去书里找答案，必要时可跳读和略读。
*看到相关的问题（最相关的关键字、段落）记入表格，20格，40分钟。
4.自我总结（5分钟）
*浏览20表格中的20个关健字。
*归纳成3_5个重点，或一系列动作。
5.复述心得（5分钟）
*按表格复述给他人你获得的心得。
*或讲给自己听，用手机录音。
注意:
*高度集中的60分钟，杜绝一切其他活动。
*如果遇到自己感兴趣的其他问题，可照此程序，填表格，再来一遍。
*目的必须明确且单一。若不是单点击破，则会捡了西瓜丢了芝麻。
*该方法适合非虚构类的书。
做自己喜欢的事，累也是快乐.
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