常见问题：
1、应该学什么，怎么进步？
2、不知道怎么学习有效果，学完之后怎么巩固成果。
3、知识的运用——举一反三。
提高学习力的四个方法：
一、设高标准决策会遇到的问题
1、决策靠别人：人云亦云（别人怎么做我就怎么做）每个人的人生都是不一样的，你有你的路，他有他的路，你要知道你想要成为什么样的人，然后自己设定标准，按自己的标准学习与生活，这才是你，若按别人的标准，那么你还是你吗？你还能完成你的目标吗？你还能完成你的梦想吗？
2、决策看心情首先问问自己通过心情做决策，理性吗？答案显而易见，非常不理性。什么方法，可以让自己理性的做决策？第一，参考《清单革命》给自己列清单
第二，当你被自己情绪掌控的时候，告诉自己这不是理性的选择，必须按照清单做。
3、被无关紧要的事情影响。
一样，提醒自己不要被无关紧要的事情影响，按清单来。那么好的标准，高的标准是什么呢？
我以自身为例：
没标准——以前我看书只是看。（太随意）
不算标准的标准——划线（等于做无用功）
低标准——看见好的段落抄下来。（停留于表面）
高标准——自己画个思维导图。（有输出还不够）
超高标准——分享（有一定的理解）
极致——获得反馈后改进，继续输出，以此循环。（知识归你了）
二、投入度，也就是所花的精力
人的精力有限，所以学习慢，如果学得多，会因精力有限，学不好，吃不透。
《清单革命》作者，阿图—葛文德这么写道。
事情分三类：
第一，简单问题，比如：考面包。
第二，复杂问题，比如：火箭升空。
第三，极度复杂问题，比如：教育孩子。如果你想通过学习改变自己，请不要试图简单化，也不要试图走捷径，因为你也是孩子，而改变自己，是极度复杂问题。
学习的重心是效果。怎么提升效果？
1、增加重复度背一遍和背一百遍，效果立竿见影。看书看一遍，和看五遍，学到的东西都不一样。
2、增加事件的环节例如：
第一种，直接听课。
第二种，先预习，在听课。
第三种，预习+听课+复习。
第四种，预习+听课+复习+分享。
第五种，预习+听课+复习+分享+反馈后的改进。
3、多感官参与，化被动为主动
例如：
学完一首诗，你觉得意境很美，你可以画出来。
学完桃园三结义，跟同学来演绎，你们也可以结义。
三、发现学习规律
规律有两种：第一是本质，第二是套路和模式
那么什么是本质？
例如：你学完物理课，知道万有引力定律（牛顿被苹果砸）。你知道了什么？
书拿起来放手，掉不掉？水杯拿起来放手，掉不掉？你肯定知道答案，因为你掌握了本质，知道任何东西，都会受到地球的吸引力，所以任何东西这么干都掉，而不是只有苹果掉，对不对？这就是本质。如果你认为只有苹果掉，那么你没理解透彻。
套路就简单了，小说中那个人要跳崖了。我问你结果是什么？你的答案就是套路。
掌握本质，举一反三。这里这个“三”指的是什么？数字三？
我的理解是：任何本质相同的问题。
四、分享就是学习
分享就是一个不断完善的过程，因为人的理解是有偏差的。这个时候可以根据反馈来进行思考，从而改进。有的时候并不是一次就能改好，所以需要多次。看完书（起点）——分享——反馈——改进——循环（多次改进）
五、额外知识
1、亚里士多德，第一性原理：每个系统中，存在一个最基本的命题，他不能被违背或删除。例如：两点之间——线段最短
2、知识有无价值的判断：有价值——连接更多人无价值——自己被孤立
3、输出=影响=价值
4、严以律己，宽以待人。学习对自己要求高标准。
5、万事开头难，只要你现在开始读书，就会越来越多。
6、人和植物一样，成长需要条件。请给自己机会，请给自己时间。
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