体验人生

最近刷到视频，感觉有段话说的很符合当下”疗愈“的概念：
以体验的心态看待人生中遇到的一切。

看到这段话的时候，我的内心有一种轰然被打开的感觉，真的是一句话打开一个人生境界。

那些生活工作中的羡慕、嫉妒、恨，以及正面情绪的爱、快乐、幸福、舒畅，如果都把它们视为是一场人生的体验。那么那些负面情绪带给自己的纠结、郁闷、睡不着，以及那些正面情绪不在场的时候的失落、过分期待、过度抑郁，都可以用这两个字“体验”轻轻抹掉。

你可以试试看，把最近发生的一段负面情绪的事情阐述出来：“我最近发生了这件事......”。然后跟自己说：“这是我正在体验的人生。”然后你会有新的发现和可能性。

这段话和我最近骨折的一个朋友的故事不谋而合。
朋友意外骨折了，在医院里，不想告诉家里的老人，直接请了护工，在医院里安然度日。出院回家之后，安置好自己的起居饮食，已经长大的姑娘已经可以帮助清洗照顾。带着这样的心态，她每日在家里画画、炒股。再次去她家里看她的时候，我看见一个满面柔和、泛着幸福微光的女子，她有点小兴奋的跟我分享这一个月的体验，甚至炒股还赚了几万元钱，这些都让我感慨，原来一个人以体验的心态去生活，所谓我们以前定义的“不好的”事情，并不能给我们带来负面的情绪，我们依然可以平和、热情的面对生活，甚至收获更好的结果。

最近自己在年中各种繁杂事项里焦虑，想到“体验人生”这四个字的时候，再次让自己豁然开朗。

因此也分享这篇文章，给或许能收获帮助的人。