『0915-2018早安』0704张喆
87/100
【昨日晚睡】3:05
【今日晚起】11:25
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、建详✔️
2、课程回顾✔️
3、建规✔️
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、17题
2、清单
3、习水概算
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石
day87『0915-2018早安』0704张喆
87/100
【昨日晚睡】3:05
【今日晚起】11:25
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、建详✔️
2、课程回顾✔️
3、建规✔️
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、17题
2、清单
3、习水概算
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石
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