一点感受（第二周）

无戒365训练营极限挑战第14天

这是训练营第二周的最后一天。

回顾下我这两周的过程，就觉得自己也挺搞笑的。

第一次更新的时候，拧巴了两个小时，毫无想法，最后我拿出了公众号上面以前发过的文章，改了一下，发了上去。

第二次更新，从下午五点到十点，拧巴了半天，写了一千字多一点点，那个时候，真的感觉有点煎熬。

第三天，晚上八点多开始写，直接就不想弄了，又在电脑里找到一篇存货，加上几个字，传了上去。

第四第五天，纠结，拧巴，写不出来。不知道写什么，去看微课，有一点点想法，就赶快记下来。害怕一会忘了，不知道写什么。坐在电脑前面，就这么一直坐着。

第一个星期天，我没有更新。

每天都弄到很晚，给我的生活规律带来了挑战。

早起早睡变成了早起晚睡，让我得第一周过得不甚愉快。

第二周，我开始尝试在手机上面码字，这样能够更多利用白天的碎片时间。

但是还是不知道写什么，有时候一个观点不成型，写不出很多的话来，白天空出来的时间，常对着手机发呆。

后来，我把发呆的时间用来会看微课，发呆的时间果然少了一大半。

我把自己的时间重新安排了一下，开始早上写东西，早上起来精力也比较充沛，还有很重要的一点，对我来讲，早起比晚睡要轻松一些。

养成一个习惯需要21天。

对养成习惯这件事，我有自己的观点。

如果把想要坚持的事情在不影响效果的前提下，给自己减少些阻力，让事情变得更容易坚持，为难情绪会少，坚持的过程也不会太痛苦。

这样子，也会坚持的时间更久，养成习惯的难度，可能会少一点。

如果每天都很痛苦，那坚持下去需要莫大的毅力和信念，放弃的也会很快吧。

虽然一开始写作的过程真的很难受，每一天心里都有个声音劝自己，要不别写了，反正你也不是写作的料，看书又少又不爱写，别写了。

我觉得也是缘分，我居然每一次都拧巴着写完了。

而且重新规划了时间，渐渐有一种，每天不写一点东西，感觉过得少点什么的感觉。

文字作为表达的一种方式，其实无形中为我卸下了很多来自生活的压力，这一点，是我今天，在写这篇文章的时候，才感受到的。

为什么这么难受，还想写下去呢？

因为我还是很喜欢文字，希望自己也能通过文字表达自己。我不会，但是我很想学。

我现在不会，可能写着写着，就慢慢会学会一点，至少我在努力的过程之中了。

我给自己目前的规划是，每天尽量更新，周末的时候挑一天写一点感受，休息一下，也鼓励自己下一周继续坚持下去。

通过写作和大家交流，这个过程挺好的，在这个过程中也收到了大家的许多鼓励，也挺开心的。

心态从一开始的不太好意思写，变成了写什么都好意思。也是醉了。

很感谢大家的鼓励和陪伴，走过的这两个星期，很开心也很充实。每天早早写完发上去，倒感觉今天好像没什么事情要做，有点没意思。

这是一篇不算更新的更新吧，一点感受。

简书这个地方，真的给我一种特别的感受。