写作拖延症

我大概再三四天前意识到了，又快到了007要提交作业的日子，而我总是迟迟不肯开始动笔。

知道要做，却一直拖延不做，这总感觉并不好。正好前两天读到清晨朗读关于[拖延症的文章](http://mp.weixin.qq.com/s/CFTuanHhi7xtJHyd1G_GlQ)，正好对症检查下，我为什么迟迟不肯开始写作呢？

迟迟不肯写作的原因

相比写作，我更想在家享受清闲，陪老婆小孩，看看在追的视频，看看币价波动。

想清楚了，就没啥好责备自己为什么拖延不写作了。我拖延不写，是因为我更想做其他事情，这是我写作拖延的根本原因。

但写作，终究是自己想做的一件事情，而且我还要交007作业呢，还是要想想如何搞定写作拖延症。

写作遇到的一些障碍

没有思路不知道写啥，不过这只是个借口。我不难找到写作的主题，而且我加入了区块链翻译字幕组，没得写我翻译文章啊，可是我又迟迟没有翻译。

打开简书或币乎想开始打字时候，总是被其他文章吸引。看别人的文章写的太好了，看完先。看了一篇觉得不过瘾，继续翻看其他的。然后不知不觉时间过了很多，要么忘记了我本来是要写作的，要么反应过来时间过去又不想写了。

没有完整不被干扰的写作时间。我现在是带着小孩看着动画一边打字。本来就不知道写什么了，还时不时看一下小孩，时不时看一些动画片。。。

解决拖延的4大法宝

清晨朗读中[拖延症的文章](http://mp.weixin.qq.com/s/CFTuanHhi7xtJHyd1G_GlQ)， Leo Babauta提供了4个法宝:

1. 自我关心。问问自己是否休息好，如果没休息好就先打个小盹，冥想或瑜伽等。

2. 做个小承诺。比如答应朋友做事，因为做了承诺就会去完成它。比如加入007七天写一篇，虽然拖延不想写，最后我还是会补上作业。

3. 创造空间和时间。直奔主题，打开编辑器，不要被其他事情干扰。留出些时间，可以专心写作。

4. 在写作中找到乐趣。只输入没输出，效果差好多，看了跟没看一样。通过写作输出倒逼输入，感觉学的更深刻。

反思自己写作拖延，顺带完成了007写作任务。后面再翻译篇文章如何，嗯。