1.不要指望一切都按我们的流程和期待来，多一些对无常的接纳。
2.梦想和欲望的出发点是不一样的，不同的发心吸引不同的频道；
3.喜欢并且做起来很轻松的事就是天赋，天赋通常是在做的过程中找到的；
4.利他和利己是同时产生的，成人即达己。利己是短期的功利思维，利他是长期的共赢思维；
5.带着利他心去做事的人未来会越来越好，要守护好自己的发心；
6.在安全的前提下允许孩子去经历痛苦，胸怀是被委屈和痛苦撑大的；
7.学习可以改变认知，认知的调整会带来行为的改变；
8.人的习性是很难改变的，不能着急，慢慢来，先学会接纳和欣赏自己。欣赏自己的时候，力量就出来了，喜悦也出来了；
9.最好的内驱力是热爱，其次是责任，再其次是诱惑；
10.先让自己成为那个阳光活力的人，自己绽放了，才能影响到孩子。
虚其心实其腹若其志强其骨
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