好事情（16日）
事件:上午去济南上课，点对点的车10:20第一个去接我，我在车上坐了接近一个多小时，11:30才接完所有的小伙伴，开始正式启程，我很开心！
因为1、我看到了聊城我原来没有到过的不同地方的风景
2、我熟悉了很多不同方向的路
3、我有机会与司机聊天了解了很多，原来不知道的事情，开阔自己的视野
4、我情绪稳定平和接纳了等待的感觉
5、我可以在车上充分利用时间休息半个小时。
6、我有了更多的选择，找一个自己最心仪的位置坐下！
7、早早的坐上车，我的心里踏实了很多！
8、一切的发生都是有原因的
9、一切的发生都是最好的安排
10、一切的发生都有助于我
我是一个敏锐的人，我是一个有觉察力的人，我是一个包容的人！
好事情（17日）
事件:义工组长让我管理我们小组的餐饮，我听了心里咯噔一下！我很开心！
因为1、觉察到自己当下的感受，接纳允许，进而平和
2、义工组长看到了我，我感觉我很重要
3、我相信我有能力做好
4、我有了一次锻炼提升管理能力的好机会
5、我有更好的机会与小组的成员进行连接
6、我有机会与班内管伙食的人链接，提升自己的与外链接的能力
7、我可以更好的了解我自己
8、一切的发生都有其原因
9、一切的发生都是最好的安排
10、一切的发生都有助于我
我是一个大度的人，我是一个自律的人，我是一个情绪稳定的人！
好事情（18）
事件:玩手机银行，我忘带了眼镜，看不清字，做事不顺畅，我很开心！
因为1、每次事情的出现，都是我成长的好时机
2、杏杏小伙伴，积极的给我帮助支持，我感到被看见很温暖，我很重要
3、我的情绪稳定了很多
4、我有很多渴望和满足在，我需要调整
5、提醒我做事要仔细，慎重，准备工作要做好
6、觉察自己要主动寻求帮助，借力借资源
7、凡事至少有三种以上的解决办法，一切都会解决的
8、一切的发生都是有原因的
9、一切的发生都是最好的安排
10、一切的发生都有助于我
我是一个有觉察力的人，我是一个敏锐的人，我是一个情绪稳定的人
好事情（19日）
事件:和我一起住的同修把房卡丢了，每次进房间都要去前台要房卡，并且必须马上归还，很麻烦的，我很开心！
因为1、事情的发生是在考验我，我经得住考验！
2、我需要静下心来去调整自己，做好应对
3、我觉察到我的情绪稳定且平和，为自己点赞
4、给了我更多与人链接的机会，发现自己与前提服务员交流很淡定从容
5、我感觉我是一个灵活的的人，应对自如
6、我感觉我是一个大度包容的人，没有抱怨
7、凡事至少有三个以上的解决方法；
8、一切的发生都有其原因；
9、一切的发生都有助于我！
10、一切的发生都是刚刚好
我是一个智慧灵活的人，我是一个敏锐的人，我是一个大度的人，我是一个情绪稳定的人
好事情（20日）
事件:在金钱智慧的课程里，“捉小虫”被捉到，发红包20元，我很开心！是因为
1、我看到对方对我很用心，我很重要
2、我看到对方对我很负责任，我感到很安全！
3、我很放松的做自己，为自己点赞！
4、提醒自己说话静而思，积极阳光正向
5、提醒自己面对人事物，要顽皮而有力量！
6、钱是能量，发红包，我的能量在流动，我将会收到更多的能量！
7、我发现自己情绪稳定了许多，平和应对
8、一切的发生都是有原因的
9、一切的发生都是最好的安排
10、一切的发生都有助于我
我是一个情绪稳定的人，我是一个觉察力很强的人！
好事情（21日）
事件:晚上义工定向，由于时间变动的晚，我没看到，还是按原来通知的时间，走到半道同修打电话说时间提前了，虽然一溜小跑还是迟到了，被罚，我很开心！
因为1、觉察到自己的内心紧张，接纳，穿越，缓解
2、觉察到自己愤怒生气，接纳，穿越，缓解
3、提醒自己要勤看群内信息，以便及时调整应对
4、对自己又是一个考验的好时机，提升成长
5、我的觉察力在不断的的提升，好事情
6、提升了自己的格局，敢于承担责任
7、群里再次发信息，迟到责任不在我们，撤销惩罚，我被看到，我很重要
8、一切的发生都有其原因
9、一切的发生都是最好的安排
10、一切的发生都有助于我
我是一个觉察力很强的人，我是一个包容的人，是一个有责任心的人，我是一个情绪稳定的人
好事情（22）
事件:晚上九点多了，女儿自己要开车返回聊城，一百多里的路程呐，我很开心
因为1、觉察到自己的担心，一致性表达，很好，很轻松
2、一个人不能控制另一个人。我是不能阻止女儿的，边界清晰
3、每个人都选择自己最佳利益的行为。女儿不想明天早起。
4、看到女儿的勇敢，我很欣慰
5、看到女儿成熟稳重，能很好的管理自己，让我放心
6、提醒我调整好自己，看到美好
7、我感觉自己淡定多了！
8、凡事都有至少三种以上的解决方法
9、每件事的发生都在考验着我，让我提升
10、一切的发生都有助于我，感恩女儿！
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