瑜伽不仅仅是一种健身方式,更是一种生活方式和处世哲学,那是一种源于内心的平静和无条件的快乐。
关于瑜伽,我们到底在练什么? 瑜伽导师说:瑜伽就是生活,生活亦是瑜伽;任何正面、积极的改变皆是瑜伽。 你今天因为某...
明日10/1 策略;主动工作 生活瑜伽 瑜伽生活
一提到瑜伽,大家联想到都应该是各种婀娜多姿的优雅,及高难度瑜伽体式和动作,各种拉伸身体的柔韧性吧! 对,我也是。在...
第一次听说瑜伽,是大学时,那是一堂英语课,老师让我们分组表演。记得一个女孩子,表演的是瑜伽的动作,当时的我觉得,怎...
今早,我在做早课,听到艾米丽呼唤妈妈的声音,小家伙这么早就醒了,差不多五点钟的样子。爷爷奶奶都还没醒,把她抱起,...
今天在微信上开了一个小组瑜伽会议,这是我们第三次的会议了,大家都在为10号的见面而感到兴奋。现记录如下: 1、小伙...
阳光洒进来,在我们的身上和餐桌上。一个忙里偷闲的午后,努力让时间慢下来,感受生活的点点滴滴。干净的阳光,夹杂一丝凉...
人生那么长 你可以放慢脚步 试着跟自己交流 忘却生活工作的压力 比如修剪枝叶 比如插一朵小花 再比如跟着自己的呼吸...
本文标题:瑜伽生活
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