中国古代有句成语叫“相由心生”。是指人的仪容外表总受心灵思想因素的影响。其实不仅人的仪表受到心灵的影响，通过行为习惯也能看出一个人的性格。
对于羽友来说，打羽毛球时的行为习惯，就充分暴露了你的性格哦~
今天小羽老师带你做一次羽毛球心理测试！
从羽毛球看看你的性格是什么样的吧！
01 打完羽毛球后你会吃些什么？
A. 烧烤、炸鸡、特色小吃，想吃什么吃什么
B. 除了喝水还是喝水
C. 有什么吃什么
选A：
你了解自己需要什么，对未来的方向非常的明确，一旦确立，立刻着手去做，从不拖延。不过，恭喜你成为了一个健康的胖子。
张楠打完羽毛球后选择了热狗，你呢？
选B：
你是一个自律的人，说不吃就是不吃，即使你是真的饿了。
选C：
你待人接物包容性强，能很好的与人相处。异性缘一定很好！
小羽老师提醒
人体吸收的热量只有大于所消耗的热量时才会变胖。打完羽毛球后多吃一些碳水化合物，有助于填补消耗的肌肉肝糖，隔天的羽毛球表现会更佳。
02 你的朋友圈是怎样的？
A. 只展示三天的朋友圈
B. 显示全部的朋友圈
C. 朋友圈已停用
选A：
活在当下是你的人生准则，但对过去你也不想遗忘的太快，三天是给自己的期限。
选B：
你的成绩好、颜值高、装备齐全，承认吧，做一个优秀的人没什么不好。
选C：
你真是一个极其低调的人，默默打羽毛球，默默参赛，默默无闻。
小羽老师提醒
羽友之间总是各不相同，有人擅长单打，有人擅长双打，有人经验丰富，有人刚刚入门。多沟通多交流才能学到更多的羽毛球知识和技巧，更快的进步，少走弯路。
03 你打羽毛球的时间是？
A. 早上打羽毛球
B. 下午打羽毛球
C. 晚上打羽毛球
选A：
即使在只有初晨微微阳光的公园里，你仍能打得特别欢，你是一个敢于挑战自我，勇敢前行的人。带我打羽毛球吧，老铁！
选B：
积极健康、喜欢向着朝阳进步的正能量羽者，你坚持锻炼，成绩斐然。对你来说无论做什么，你都能够成功。
选C：
结束了一天辛苦的工作仍然不忘记最爱的羽毛球，你是一个拥有满腔热血和激情的人。
小羽老师提醒
打羽毛球没有“最佳的时间”，任何时候打羽毛球都会有优缺点。关键在于哪个时间是最合适你的时间，最容易将羽毛球融入自己的生活而持续进行。
爱打羽毛球的人，都拥有的人格特质
打羽毛球影响着我们的大脑和认知，而不同的人格特质，则决定了我们是否会热爱这种痛苦的运动。心理学研究发现，羽毛球爱好者们往往拥有以下三种特质：
1. 受内在动机驱动
热爱打羽毛球的人是更注重内心需求的人。
对于他们来说，打羽毛球时追求内心的刺激和满足感，而非外在的奖赏，这也是他们能够将这一习惯坚持多年的原因。
2. 追求意义，而非眼前的快乐的人
现代心理学还发现，热爱打羽毛球的人，通常更热爱追求深层次的意义，而非浅层次的快乐。
在运动中，打羽毛球和登山一样，都属于追求意义感，而非一时快乐的运动。
就像当你询问一名登山者，为什么要去攀登珠穆朗玛峰时，他们只会回答你说：因为它在那里。
打羽毛球也是如此，即便并不明确自己追求的到底是什么，但当他在球馆里挥着拍子洒着汗水，经历着困苦、沮丧、快乐等种种情绪的时候，打羽毛球本身已经成了寻求意义的过程。
3. 追求自由与抖擞的精神状态
很多商人、领导者都是羽毛球爱好者，他们热爱打羽毛球时自由而抖擞的精神状态。
因为在打羽毛球的过程中，人们总能越打越精神，越运动越健康。
当你刚开始打羽毛球时，连续打了一两个小时就会感到心脏狂跳、两腿发软、口干舌燥，以为自己已经坚持不下去。
但只要再坚持几分钟，你的大脑就会重新变得清晰，步伐和呼吸一段时间，仿佛可以永远可以这样打下去。
人生也像每一次的打球一样，永远都是充满激情的。但你还是要这样一拍一拍地打下去，精疲力尽也不能停下，直到比赛结束，分出输赢。在这个过程中，你会了解自己的能力，也明白自己的局限。
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