我内向,这是每个心中有着恐惧的的人给自己找的一个并不完美的理由,这其中也包括了我自己。
而如何克服自己心里的恐惧了?
1.重新认识说错话,和被别人拒绝的理由。
在人多的地方不敢说出自己的想法,怕说多错多,就选择不说。或是在给别人推销产品时害怕拒绝,这都是一种来自心里的恐惧。如果永远选择不说,心里的恐惧永远无法克服,只会越来越错,因为不说你永远不会知道自己到底哪里错啦!而关于推销,只要你去多看,你会发现被拒绝的并不是只针对你一个人,我们不必难过和在意,我们要做的事找到被拒绝的理由,下次再接再厉。
2.直面恐惧
找到你心中的恐惧点是什么,然后直接面对他,如果你的恐惧是害怕拜访陌生人,克服的办法就是不断的面对陌生人。
3.想象前面有一个按钮
把自己想象为电脑,而我们前面有一个大大的按钮,当你每次面对恐惧时,只要你按下按钮,所有的恐惧都会消失。
4.自信
是最主要的一点,只有自己相信自己,才能勇往直前。
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