一日之计在于晨,早晨的时光犹如春季里的雨水,弥足珍贵。有人说,能掌控好早晨的人,方能掌控好人生。可见得早晨对于人来说何其珍贵。
那如何利用好早晨的时间,才能不愧于心呢?这个答案,千个人有千个人的答案,各不相同。但我想,除了睡懒觉的那批人,剩下的人都应该动起来了吧!
作家七堇年曾说:“被窝是青春的坟墓。”由此可见,人不能睡得太多,该睡觉的时候就好好睡觉,该起床就起床。中国人勤奋,自古就有着早起早睡的养生好习惯,当然,这是理想的状态。
每天清晨天还蒙蒙亮,附近公园里就传来练操的音响声,几个大妈在公园里晨练,自我住在这里起,这些大妈晨练就没断过,除了下雨之外,几乎十年如一日,雷打不动。
这种自律,是有多少年轻人做得到的?现在很多年轻人,就剩下没有妈的骂骂咧咧:“你看看,都几点了,太阳晒屁股了,还不起要迟到了!”要碰上是周末节假日啥的,不睡到日上三竿都不会动一下。
还有个严肃的问题,即便很多人能早起,但起来的第一件事我想不用我说,你都应该知道了,没错,玩手机。
手机对人身的影响大致不必我多解释,大家都明白,可是就是戒不掉手机瘾,于是,越玩越起劲,越玩越离不开手机。相信屏幕前的你也是,拿着手机就放不下。永远也想不到,手上这小小的电子屏幕,会让很多人痴迷。
我自己早上也有玩手机的问题,给我的感受就是,即便你怎么玩,也玩不出花来,你就差这么点时间玩手机?你该好好想想,大好的清晨时光,就白白浪费在了手机上,真的值吗?
也许改变这个问题,并不会用太大的毅力,是要好好改正一下,实在不行,把手机开成飞行模式,断网……
早上的时间既然如此珍贵,花在手机上实在是说不过去。你可以规划一下今天的事情,可以阅读一本书,可以练习写作,可以运动,给自己做好早餐……
总之,你能戒掉不玩手机,就是一大超越。早上的时间,你可以做的事情太多了,不要让手机影响了自己的生活。
每个人都应该控制好早上的时间。每个优秀的人,一定都会利用好早上的时间为自己赋能。
当然,现在能早起的人也越来越多,因为时间的宝贵,人类又卷得很,他们不得不逼自己一把,逼自己养成自律的好习惯。
能早起的人,已经干掉了大部分人,这些人也更有规划,工作生活上有条不紊,做起事来如鱼得水。
看看那些名人、富豪们,他们早晨都在做些啥?奥巴马总统6点起床,开始锻炼,以后阅读邮件和文件,再开始工作直到深夜。
特斯拉CEO,埃隆·马斯克5:30起床,开始锻炼,之后开始工作,晚上经常要8点才吃晚餐,而后又是一头扎进繁忙的工作中;
玻璃大王曹德旺也说过,他自己也喜欢睡懒觉,他说自己早就财富自由了,自己很有资格睡懒觉,可是他每天都四五点就起床,因为他母亲告诉他,早起三天就多赚一天。
你想不到吧!早起竟然还有延长自己生命时间的说法。要知道,行为决定习惯,习惯则是决定性格,性格决定命运。
如此优秀的人都还在日复一日的坚持早起的好习惯,那普通人想要逆袭,勤奋肯定是少不了的。
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