堕落两个月后，我从这周开始提交周检视。自觉性太差的人，必须有监督才行。
本周做到的事情：
1.给娃讲故事30分钟，4/7
2.护肤，涂粉底出门，7/7
3.敷面膜3次
4.日常工作完成，书稿任务加班加点完成中
5.锻炼，1/7
6.平时6点30起床，周末赖床了。
下周计划：
1.快走，4次30分钟
2.给娃讲故事，7次30分钟
3.6点起床
4.完成书稿
5.每天阅读30分钟
6.每天学习英语20分钟
7.记录自己的时间
感想：
1.这学期开学以来，我最大的进步是对待娃没有以前那么焦虑了，特别是在睡觉和起床这两件事情上。以前，每天晚上是在催促声中睡着，每天早上是在吼叫声中起床，娃可怜我也很内疚。
2.情绪管理能力有所进步。在平时的生活中，不管心情如何，只要娃叫妈妈，我都会以比较轻松的语调应他。当老公发脾气，抱怨任意一件事情时，大部分情况下我可以忍住不回嘴，尽量不与他吵起来。可是我自己却有点辛苦。
3.有两天突然觉得人生好迷茫，感觉不是太喜欢目前的工作，但又不知道自己能干嘛。深深觉得自己浪费了太多的时间，工作这么多年居然没有打磨自己的核心竞争力。
堕落两个月后，我从这周开始提交周检视。自觉性太差的人，必须有监督才行。 本周做到的事情： 1.给娃讲故事30分钟，...
1.每天运动半小时，完成 2 每天半小时英语学习 完成 3 游泳一次 完成 4 断糖饮食六天，只达成四天，未完成 ...
这周都做了什么？ 这周其实过的浑浑噩噩，并没有很明确自己的周目标，但是还是有值得表扬的地方 坚持了23天的天鹅臂、...
自从写下了自己2018年梦想清单之后，我的生活都变得充满了激情与能量。 本周温馨时刻＆点滴成果 3.20日,中午午...
时间总是匆匆流逝，又到周末了。没有记录就没有发生，用简书的形式把我上周的践行情况做个复盘。 一、早睡早起 早睡基本...
一、本周90天践行情况 1、本周每天坚持了早起打卡行动，基本做到5:45起床；晚上睡觉时间保持在22：30。 ...
我的坚持终将美好，用心过好每一天。 【检视日期】20180319-0325 【践行人员】邱晓萍 【践行阶段】32-...
90天三大目标: 1、精进思维导图（70幅） 2、学习手绘画（60幅） 3、阅读12本书籍 这周思维导图跟手...
周检视 备考周#2018年3月 第6次（3.19-3.25） 没有反思的人生不值得过 你不努力怎么对得起你辞的职 ...
周检视-袁建国（3.19-3.25） 【健康】 1.本周7天都在5：30起床，晚上有2天未能够在11：00之前睡觉...
本文标题：周检视（3.19至3.25）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fjclcftx.html
网友评论