什么是信念

信念是人们在一定的认识基础上，对某种思想理论和理想所抱的坚定不移的观念和真诚信服与坚决执行的态度。

信念是认识、情感和意志的融合和统一。

信念是一种综合的精神状态，不是一种单纯的知识或想法。在本质上，信念表达的是一种态度。

信念强调的不是认识的正确性，而是情感的倾向性和意志的坚定性，它超出单纯的知识范围，有着更为丰富的内涵，成为一种综合的精神状态。

信念是认识事物的基点和评判事物的标准。

信念是强大的精神力量，有了坚定的信念，就能精神振奋、克服困难，甚至生命受到威胁，也不轻易放弃内心信念。

信念具有稳定性：信念形成后难以改变，即使以后在认知层面上对信念产生疑惑，情感上强烈的认同也会在相当程度上支持既定的信念。

信念具有多样性：不同的人，由于社会环境、思想观念、阶级利益需要和个人具体经历等不同，会形成不同的乃至截然相反的信念。

信念具有亲和性：所谓“志同道合”即信念亲和性的表现。

什么是事实

事情的真实情况，包括事物、事件、事态，即客观存在的一切物体与现象、社会上发生的不平常的事情和局势及情况的变异态势。

区分信念与事实

生活中，又如何去区分信念与事实呢！反观生活中，是否去做到这个点。可能不会那么在意，但真正去细想的时候，就会发现，在信念与事实中是很难区分的。

并不是不懂，而是根本就没有这个觉察去区分。乃至把这两个观点弄分不清楚。当带着觉察去区分这个事情的时候，其实他并不那么难，而且能给生活带来一个很大的改变。又或者是少做错很多事情。

举个例子来说明，以山东大汉来说吧，也许你曾经见过很多山东的人很高大，又或者你只是听说这个词：山东大汉。所以在你的信念中，你就会认为山东人都很高大威猛。可是事实呢？事实是不是每一个山东人都很高大威猛呢？我就见过很多山东人，并没有那么强壮。所以这到底是你的信念，是事实呢？

又或者说：湖南妹子都是辣妹子，这是信念还是一个事实呢？这也是一个信念，现在很多湖南妹子都不吃辣椒，这是事实。

所以当说出一句话的时候，去表达观察到的，时刻去觉察是否是在信念的位置。信念会对人产生评判，评判是不中立的，结果就可能不会好。

更可怕的事情是还没有行动之前，就否定了某一种行为或者即将开始的行动。结果就有很多想法扼杀在想的过程中。

都知道思与行是不一样的，思考很难的问题，但做起来不一定就那么难。或许做了之后，你又会有很大的收获。就像上台讲话一样，想着上台讲话有多难多难，但是当你真正上去的那一刻，你会越讲越轻松，越讲越不紧张，这就是事实的呈现。

时刻去觉察自己，多注意观察到的事实，或者已经做到的行动，来印证你的信念。

欢迎赞赏的另一种方式007OOT地址：OOT000003972

我是志华，公众号旅途觉醒，不写就出局创世007er，坚持每周写一篇，写七年的执着践行者。

坚持每天学习，思考、运动、冥想，让这四件事情成为每天生活不可或缺的习惯！

用小而美的迭代，不断提升自己。