不囉嗦，直接上圖：
圖片和食譜均來自邱锦伶老師：
試試看唄
补充：
1. 今天亲手做过了，发现一次用老姜200-300克就好。因为一斤的量做成的姜汁太多，不适合在冰箱放太久。
2. 煮姜汁的过程中，不要盖锅盖哦，并且要打开抽油烟机，让老姜中的黄樟素更好地挥发掉（黄樟素摄取太多，容易致癌）。
3. 老姜若没保存好有发霉迹象，也容易产生黄樟素，请务必丢弃。
——2022.01.12
不囉嗦，直接上圖：
圖片和食譜均來自邱锦伶老師：
試試看唄
补充：
1. 今天亲手做过了，发现一次用老姜200-300克就好。因为一斤的量做成的姜汁太多，不适合在冰箱放太久。
2. 煮姜汁的过程中，不要盖锅盖哦，并且要打开抽油烟机，让老姜中的黄樟素更好地挥发掉（黄樟素摄取太多，容易致癌）。
3. 老姜若没保存好有发霉迹象，也容易产生黄樟素，请务必丢弃。
——2022.01.12
本文标题：【食譜筆記📒】能让体质变暖且消水肿的温姜汁
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