跑步入门计划,今日建议休息。
我则完全抛弃了计划,斟酌再三,还是迈开了我的腿,完成一小时瑜伽课及三公里室内跑。
今晚上的瑜伽课是无痛开髋,间隔多年再重新开始,几乎每个动作都做不到位,肌肉僵硬甚至会不停抖动。
课后,叶子老师温柔的对我笑:“好久不见…”我羞涩的笑:“是的,大约有两三年没来了…”
其实,不止两三年——回家查看办理健身卡时的发票,居然是2019年3月。
感恩叶子老师的好记性,时隔这么久,居然记得。
感叹自己的懒,一张健身卡居然闲置了近四年。
跑步入门计划,今日建议休息。
我则完全抛弃了计划,斟酌再三,还是迈开了我的腿,完成一小时瑜伽课及三公里室内跑。
今晚上的瑜伽课是无痛开髋,间隔多年再重新开始,几乎每个动作都做不到位,肌肉僵硬甚至会不停抖动。
课后,叶子老师温柔的对我笑:“好久不见…”我羞涩的笑:“是的,大约有两三年没来了…”
其实,不止两三年——回家查看办理健身卡时的发票,居然是2019年3月。
感恩叶子老师的好记性,时隔这么久,居然记得。
感叹自己的懒,一张健身卡居然闲置了近四年。
本文标题:抛弃计划
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