可以吃颗糖吗😊

（一）2019年全然接纳！！今年春节迎来了五天假，我想把这时间用来陪伴父母，“常回家看看”回望过去的时光，真正陪伴他们的时间不到几个小时。而今年，我想试试改变一点点。感谢上帝赐予我们的机会，也提醒了我。年三十和公公婆婆一起吃了年饭，都说养儿防老，至少过年可以不孤单吧！我没有去争论在哪儿过年，因为我们俩都是孝顺的孩子，彼此心心相印！看到公公婆婆也没有太多的亲戚走动，我提议，年初一公公婆婆和我们一起回老家，出乎意料的是婆婆同意啦，这倒让某个人也很意外哈！显然，我的妈妈是忙碌且高兴的，妈妈一辈子都是好面子，即使累也忍住了！为了减轻妈妈的负担，我尽自己最大的力帮她打打下手！饭后，爸爸和他们一起聊聊天，看到爸爸的语言，神情我发自内心得开心！饭后我们清洗了所有的碗筷，找到儿时的感觉，累且快乐着！看到婆婆有些着急回家，并让老公领他们一起出门逛逛，家乡已有翻天覆地的变化，原本的乡村全变成了高楼大厦，公公婆婆出门遛了一圈，显然甚是欢喜，表示比合肥的年味儿浓……

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（二）晚上，姑姑们还有爸爸一起，我们聊着，我尽可能让他们说，我想知道父亲小时候的趣事苦事，从父亲的双手不难看出，他曾经吃了多少苦。大姑姑（爸爸的大妹妹）说：从小家里穷，还要带弟弟妹妹，自己没有上学，一个字也不认识，（说到这儿心里泛起难过）可在她的大脑里永远封存着儿时的画面，其中一个画面是：为了读书，背着弟弟，弟弟在课堂上有些吵闹自己为了哄好弟弟，通常一个字也没有听见。后来，索性不去了。结果就没去了，回家帮助父母干活，拿工分。放鹅时，不小心鹅掉进人家田地里，被生产队人看到了贴了一个小牌子，从此姑姑病到了，不吃不喝很多天，直到我奶奶把小牌子送给另一家，她就恢复了……（恐惧，愧疚病）另一个场景是：有天和小伙伴约好晚上一起去看戏，白天把所有的事都安排好了，晚上小伙伴来喊自己，可妈妈就是不让去，心里又着急又生气，不小心拿衣服时，一把斧头掉下来，砸到自己的脚上，疼死了，哭着喊妈妈，妈妈不但没理还责怪自己，“你去啊，去啊！”……听着门外小伙伴的喊叫声，不但看不了戏，脚也受伤了，内伤和外伤一起涌向心头，疼痛难忍哭着睡着了，那晚没有吃饭……从姑姑的叙说中，不难看出来，为什么现在家里一遇到些事，自己头特别疼，不知所措！姑姑的记忆力强，画面感强，或许我也有遗传。后来，说到我的父亲，父亲小时候有一次把蛇洞当作地鼠洞，险些丢了性命。父亲坚持说，那就是地鼠洞，蛇吃了地鼠并占领了地盘，他正在挖洞时，突然出现了一条“土公蛇”后来，从别人家借来一把锹把蛇找出来，打死了。那晚回到家右胳膊肿得比大腿还粗，从此，右手的食指还留着那个疤痕，是蛇留下来的。原本受伤的手又因某天晚上停电，他在扬稻子，被扬风扇搅下来半根手指……那手指始终伸不直……看着父亲留满伤痕的手指，心疼他，心中默默祝福他，祝福他慢慢好起来！父亲经受的苦太多太多……在家的两天里，他像个孩子，那天晚上睡前拿着一颗糖，问：“我可能吃颗糖吗？”我说：“可以啊，不过吃完要喝些水哦！”他嘀咕着把糖装进口袋里，不吃了。父亲也喜欢热闹一些，有人听他唠唠叨叨似乎也是件幸福的事，默默地坐在那儿重复着那几句话，有时跟别人扛两句，人需要倾听与倾诉！父亲一辈子都是不愿意麻烦别人的，哪怕自己再苦再累也要自己坚强着，努力着……我觉得自己没有一点点嫌弃或不接纳他，一辈子不容易……看见就是疗愈 今天我们很多人看似很幸福，可实际上彼此间不痛快，为什么呢，其实就是自己跟自己较劲，何必呢！接纳自己先从原谅父母 亲人开始！

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（三）与父母和解，活出自己

什么时候我们真正能理解父母的局限，开始尊敬的把属于家族、父母的期望还给他们，就是我们真正长大的时候了；什么时候我们真正能脱离受害者角色，开始尊重与喜爱自己的时候，就是我们真正长大的时候了；什么时候我们真正能接受父母本来的样子，开始允许自己幸福健康的活着，把父母给我们的生命去做一些好事，荣耀父母，就是我们真正长大的时候了。

现在，请你观想：双膝跪在父母面前，大声说出以下真爱宣言——亲爱的爸爸妈妈，我尊重你们的命运！我理解你们的局限！我完完全全接受你们现在的样子！

请大声朗诵三遍！

现在请起身向父母做一个九十度的鞠躬——

亲爱的爸爸妈妈，我会让自己幸福健康的活下来，报答你们的生养之恩，我会把你们给我的生命去做一些好事，来荣耀你们的生命，请允许我走一条和你们不一样的路。我已经长大了，请祝福我健康，喜乐，幸福，平安！

现在请再向父母做一次九十度的鞠躬，然后转身一百八十度面向你的未来。

现在，请观想，爸爸把他的左手放在你的右肩，妈妈将她的手放在你的左肩，深深的祝福你！

现在深呼吸……当你准备好的时候，请你勇敢的往前迈一大步，走向自己幸福的人生，请你带着爸爸妈妈给你的爱与力量，开始走向一条自我抚愈、成长的旅程！

爱自己，就是对父母最大的报恩；爱自己，请从爱自己的内在小孩开始。

你必须先成为自己的光，你的光圈才会发散出去照亮别人。祝福你，找回自己内在的小孩

可以吃颗糖吗😊