好心情不仅仅是最美的保养品

好心情不仅仅是最美的保养品

最近愿意照镜子，素颜舍衣，镜子里的自己却依然淡雅纯净，笑眼清眸。岁月仿若静止，眉眼间透露出的还是那个端庄得体，单纯清秀的女子。

不用问缘由，只不过最近心情不错。

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前段时间，一位朋友见了我还满脸惊色:你怎么了，全身的灰气，认识你这么多年从没有见你这样过！

那段时间，心情极差！

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心情不好，再美的风景也不会入眼。心情不好，再美味的食物也不入口。心情不好，再贵的化妆品也擦不出一个笑颜。心情不好，再富丽堂皇的大殿也满是孤独和不安。

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心情不好所带来的身体反应就是长期失眠，无精打采，体虚眼垂，乏力无神，痛经，眼袋，长斑长痘，再重一些就会神经衰弱，或抑郁或自闭或重病缠身。

心情不好就如杀虫剂，就如甲醛，就如毁容，就如慢性自杀。心情不好是对人全身心的毁灭。

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人生不如意事十之八九。

现实生活中的我们无时无刻不在情绪不定，心情喜怒哀乐愁的晴雨表中来回切换。身边的人或事都会引起我们情绪的变化，从而形成心情的好与坏，平静或愤怒，欣喜或悲苦。

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心情好的时候，睡眠踏实，饭菜有味，五脏通顺，身体里都会散发出阳光暖暖的味道。

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心情好的时候，笑由心生，满眼皆美好，呼朋引友，小资小调，温馨浪漫，情趣悠然。

心情好的时候，你会满心爱意和温暖。心情好的时候，你会心静安然，微笑入眠。

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心情好的时候，即便独处，也不再孤独寂寞。斜靠窗前，一手执茶，一手捧书，袖珍音响里传出的世界名曲作为背景音乐，逍遥间游离于外世。

心情好了，高于打水光针，胜过喝胶原蛋白，超越燕窝海参。

相由心生是了。

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玉儿陪妈妈去了西藏，还有一帮小姐妹。

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从发朋友圈的图片看出，大美西藏的纯蓝天空和伸手可以摘取的云朵已经净化了所有进藏众生的灵魂和躯体，她们在氧气缺乏但精神纯度极高的灵域开怀欢跳。

看的出来，她们的心情好极了！

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玉儿心花怒放，美极了。

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心情不好的时候，就走出去旅游吧！山川大河可以带走你所有的烦恼，因为走过你会发现，在芸芸众生面前，你我不过只是一粒凡尘细沙而已。

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心情不好的时候，找个方式去发泄一下吧！繁忙的工作，朋友的倾诉，一个人的健身，寺院佛堂的虔诚，摔盘子骂人也好，总之是要给情绪一个出口，排解出来，发泄出来就会好很多。

至少不要一个人沉闷，一个人怄气，一个人茶饭不思，一个人对着自己较劲。

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心情好与不好，除了人为的因素，更多的时候是自己和自己较劲！就如同现在最火的一部电视剧《我的前半生》里贺涵强调的一句话:人最难战胜的是自己。

是的，所有情绪的产生都是自己对外界认知判断后产生的结果。别人的一句话，一个动作，一个眼神，一件事情，都会引起情绪的浮动和变化。我们太关注，太在意别人的态度和话语，我们没有自我，我们更多的是在为别人而活。

为什么要拿别人的错误或态度来惩罚自己呢？

贺涵教给罗子君碰到别人态度时的一句话比较受用：关你屁事！

或者关我屁事！

只可惜，更多的人们真的感觉关你或关我屁事。

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换个好心情生活吧。

岁月无情，我们就别对自己无义了。