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对疯狂情绪及时喊停,是一种智慧

对疯狂情绪及时喊停,是一种智慧

作者: 五点晨起的赫拉 | 来源:发表于2021-03-04 22:00 被阅读0次

三月真是疯狂,而且从业九年来,从来没有哪个三月像今年这样疯狂。

到什么程度呢?

哪怕蹲马桶,都怕遗漏了一条信息。不是害怕信息不及时回复会被骂,而是真的就忍不住一直盯着手机看,看数据动态更新。

就像买了一只神仙股,天天在涨,看着不断扩张的财富,人就自然会放下手中一切事物,只癫狂地盯着大屏幕,看股价变动。

一点点变化,都会牵扯到神经末梢。

这就是贪念!

代价太大。

我居然都不知道三月四号已经过完了,居然会忘记自己是否吃晚饭,下了班到家已经九十点,却会一屁股坐下,盯着手机屏幕,一下看到十一二点,然后继续激动。

直至午夜更加睡不着。

这样下去可是不行的。

这是最近这两天,我内心的一个声音在大声呼喊的内容。我其实是比较抗拒,这种高密度的跟进短期工作,因为我始终认为,大头精力应该用于长线布局。

特别是今儿休息这一天,我又从一点加班到了晚上八点才到家。可是想想,我到底干了啥?好像也没干啥。

怎么去突围呢?如何摆脱这种不好的感觉。我认为,首先就是要管理自己的【屏幕接触时间】,专时专用。

我现在的专注力,已经很差了,因为经常事情到脑子边,却总是断片。

怎么管理呢?当然是结合我的业务节奏啦。比如一早我发完工作重点早播报和向上晨汇报,就可以放下手机,切断社交软件,安心干活,群内氛围营造的事儿,就交给专人轮流干。

到了中午和晚上,再固定上线查收和回复消息。思考链条的连续性,真的很重要。

而当有微信一来就想去点这种瘾一旦上了,那就离智慧变少,不远了。

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