熬夜的时间是向未来借的债，不还，就会利滚利，渐渐超出承受极限。
这两天睡得早了一点，十点半左右睡，六点左右醒来。还了一些累积的睡眠债务利息，但还是债台高筑，像现在还在写着日更水文呢，就已经有点困了。
通宵后第二天的白天有一段时间会比较清醒，是图中红框处的原因。水完了。
图源《我们为什么要睡觉》
熬夜的时间是向未来借的债，不还，就会利滚利，渐渐超出承受极限。
这两天睡得早了一点，十点半左右睡，六点左右醒来。还了一些累积的睡眠债务利息，但还是债台高筑，像现在还在写着日更水文呢，就已经有点困了。
通宵后第二天的白天有一段时间会比较清醒，是图中红框处的原因。水完了。
图源《我们为什么要睡觉》
本文标题：水日更丨熬夜是借债
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