2017.12.16.8:30
段大医：
5000年，心学
养生——养心，
心：智慧，思想，交人交心，爱心三六五，
心脑血管病
安其心
人安心，社会也平静了
汉字简化200多个，面目全非
好受+享受=长寿
知音
医生：帮助人恢复人本能的
医 有所失的人躺在病床上
酒：为百药之王，入十二经
风寒湿
黄酒，粮食酒
中医：哲学
中 不可过 有也不可不及
论语，18000字，36个乐
道：不俗，天地之间有道
代谢病多了，离地远了
地气，地磁（四楼以上不住）
门当户对 最合理的择偶标准
水，小口而饮，活水，不渴而饮
养生，奢侈品，
住 依山望水
不是不会，是不选择
女子 未嫁之女，住绣楼
阳气不能达于四末，手脚冰凉
仙道，辟谷，因人而异
俗人 自信人生200年
仙人1072岁，宝掌
上古之人皆度百岁
孔子说，仁者寿
双手托天理三焦（肚脐下的关元穴受伸，最好）
颈椎，生命线，不要轻易让人动，仰头低头缓
健康也是正能量，互相传递
古人基本没有颈椎病，文字竖排，点头，多肯定，
来源于天的东西都正确
周礼，少握手，多行礼
整脊，阴（左）在外，两大拇指竖起
筋长一寸，寿延十年
跑，逃命运动，不提倡剧烈运动
锻炼，适中，游泳最好不超3刻
长寿，126岁，
皇帝内经，50而复大会
细胞2.52更新一次
2.52×50等于126
摇头，供血不足，颈椎病多
保护孩子（尤其在生长期），即日起不再吃 无籽 东西：西瓜，桔子，葡萄等， 五子症
孔子：不时不食
五禽八法
双手托天理三焦
左右开弓如射雕
凤凰展翅开胸怀（扩胸运动，保肺）
猛虎弓身固肾腰（9次，舒筋，肝梳）
摇头摆尾祛心火
马上颠颠饮食消（前脚掌脚尖 腿用力 治胃 甚至胃下垂 提 ）
调理脾胃徐丹到
五痨七伤往后瞧（手甩，眼）
肛常提
十九常
肾 先天之本
脾胃为后天之本
张开嘴巴生命开
7 是生命周期 7 21 （长极） 28 （盛） 35（衰）
女人每生一个孩子，身体重新大洗牌。包括癌细胞都能去除
孝
易经 卦 坤
阴阳 升降 开合
学写繁体字，体会字意
抑郁症（肝郁）古代诗词歌赋可治疗
过喜，伤心
千般 不超过三条 内因，外因，不内外因
症 —— 因
百病心之火 疢（chen）
病 丙火
人为指标而活，错了，不要天天量 拿尺买鞋
不要盲目降压降糖
最好的医生是自己
现在是试验 古代是实验
狗肉不上席
吴云清 161岁
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