一个人不论怎么包装自己的外表，能真正持久的依然是内在的修为。
录音，录视频也是同样，不论再怎么用技巧去剪辑，美化，最终深入听者或观众心里的还是本质上的东西，声音的功底，语言的表达以及由内散发出来的气场，这些是通过美化等掩盖不掉的，因为它是人长期的习性积累而成的。
所以把太多的精力放在外在的东西上，对实质上的提升作用是有限的。这就提醒我们要学会抓本质，千锤百炼的首先也是对道的领悟，之后才是术的丰富。
如果一个人，总是钻在术里面，以耍计谋消遣为乐，久而久之，内心会感觉到空虚，因为术花样百出，就像万花筒一样，转一下就是一个样，但是总是虚幻的，最后把自己耍得精疲力尽，就像《红楼梦》里说的：“机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。”
正如曲黎敏教授在《生命沉思录》里说的：“人生最终的成败在于格局，而与聪明等无关。” “从长远看，温柔敦厚之家，才能百毒不侵，才能走得稳当长远。这就可以叫作：“得道者多助，失道者寡助。”
如果有道的指引，人会随时反省，调整，面对外界的状况，即使用了些术，心也是定的，踏实的，因为道的主轴在那里，心里知道不会偏离太大。
人之所以要学会觉察自己，也是为了有一个“知”在那里，知道生气了，知道难受了，知道愤怒了，知道贪嗔痴慢疑起来了等等，而不是为了让自己什么负面念头都没有，立刻完全做到如如不动。
对什么东西都要抓得牢牢地，方方面面都要求很好，会让生活像一只密不透风的网，大小东西都要把它网住，大事小事都要抓在手里，那这张网最终也承受不住，会破掉。
所以，在生活中，要允许这张网有网眼，有些小的事情该让它透过去就透过去，该忽略的就忽略，在主要的事情上不迷糊就行了。这样自己有了空间，也让他人有了空间。
有了空间，灵感才会照进来，也会看到身边不曾看到的值得自己学的东西，眼前的生活才慢慢能看到方向。
否则，就成了庸人自扰，自己把自己的心搞得一团糟，气血不足，也影响了德行。
今日端午节，每年端午节，也许过节地点，情景有不同，但是不变的是餐桌上都会有老家的粽子，蛋黄肉馅的咸味的粽子，就像奶奶的爱，从小到大，从南方到北方，一直伴随在我的身边。
至亲，是不论你在哪里，不论人生潮起潮落，就算你的世界里，在重要的节日里，只有自己一人，他/她的爱都在。由此，你也会看到，身边的哪些人，是你这一生要好好珍惜的。
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