记得第一次自己在众人面前讲话时候是2014年的六一，魏老师发现了我的声音还不错，给了我一个绝佳展示我的机会，我当时是特别兴奋的，因为从小到大我成绩平平，还很自卑，从没有在那么多人前讲过话，更别说主持了，我当时兴奋的晚上都不瞌睡，不停地念稿子。
六一那天尴尬的事情发生了，由于太紧张，在介绍完校长讲话，校长开始讲话，但我的心早飞出去了，没注意听他说什么，只听见突然校长没有声音，我赶紧说：感谢校长的……还没说完，校长又讲话了，我当时一下子脸通红，大写的尴尬，但是没办法，只能硬着头皮继续下去，不知当时我是怎么过来的……
后来的几次演讲，每次都很紧张，老是担心什么就会来什么，通过这本书我找到了答案：我们紧张恐惧是因为我们没有适应我们的角色扮演，然后就是练习实践不够。那我们应该怎么做呢？平时我们要抓住一切机会去练习自己，对于有公开演讲的机会就好好珍惜，多去实践。
加油！让自己越来越好！
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本文标题：D014+8组秋墨+《人生效率手册》读书笔记
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