最近看了一本书，叫《疾病心理学》，里面讲了一些疾病根源和自我治疗的相关理论，玄玄乎乎的，我刚看了一半，挺感兴趣，可能也是跟我的想法相切合的原因。说实在的到了我这个年纪你那个岁数，身体或心理上不出点什么毛病都不好意思说自己是文艺青年了。所以我们开始关注自己的身体状况，减肥，跑步，食疗。很诙谐，我们不再畏惧死亡了，却开始畏惧衰老。
但就这本书而言，它提出了一个普世医学系统不太敢提及的话题，就是自我疗愈。它用了大半的篇幅来说明症状是一种表现，我们需要找到的是引起表现之后的内因，而不仅仅是掩盖表面现象，而后面要讲的可能会是内因是人自身意识的情绪影响。好吧，可能这本书的中心思想就是要我们时刻保持好心情，不要熬夜，锻炼身体，积极面对生活，认识自我……这鸡汤伪装的好到位，我给100分。这和中医理论毫无二差，不过不得不说，二位作者是会玩的，他们用了现代感极强的语言来解读人体，避开了人们对“中医”与“西医”的片面认识，我看这本书，感觉它不仅仅是在帮助我了解疾病，更是让我有了认识自我的一个过程。
你了解你自己么。要认真回答的话，我想所有人都不会很了解自己的。身体结构，精神原理，消化系统，血液循环，心跳脉动，意识传达，你看到的，你听到的，你想到的。你并不了解自己，你只知道，某种程度上你是可以控制这一切的，可有些时候，你并不能，比如饥饿，困倦，情绪，疾病。但你可以避免，提前吃饭，早些睡觉，避免麻烦和疲劳，少谈恋爱和乱搞。这些都是能够让你保持健康的方法。即是“节制”。不节制就会积累冗余，长时间的冗余导致局部压力变大，变质，坏掉，无法修复。可这恰恰多数人都在把持的态度，享受一时的欢愉，把握当下的时光，生病了再来抱怨吧，失去了再来忏悔吧。我们也没有办法，谁让未来离我们那么远，那么远呢。
看这本书的起因是参加了一个书评小组，主持人每个月会推荐一本书给大家看，月底上交读后感。读后感我是写了，不过是在次月的第一天提上去的，因为超过了期限，好悬没被踢出去。按理说一个月看一本书是分分钟的事情，我的时间都安排到哪儿去了呢，自省之后也觉得这并没有什么问题，毕竟大部分时间还是在工作，留给自己的时间也都放在了沟通和创作上。搬家之后每天到公司的路程拉长为一个半小时，看书的进度大部分是在这个时间段内完成的，可这个时间段不仅仅是给看书服务的，还有看漫画，看新闻，微信聊天，打瞌睡。打瞌睡的时候会做梦，美梦或噩梦，虽然只是几分钟内所发生的事情，也足够我的大脑折腾一阵子的了。可惜现在没有速记的习惯，不然我肯定要将这个梦记下来。
哎？
我发现自己其实在自己的家里，正在收拾东西的途中睡着了。这就尴尬了，今天还有好多事情要做呢，不过既然已身在千里之外，也不要关心太多东西啦，手上有什么就做什么吧。我开始熟悉身边的事物，我看到了自己小时候的影集和磁带，也看到了高中时候的日记和草稿，不过带不走啊这些，都不是必需品，就把他们都留在这里吧。可惜初中的画板和漫画已经不知道哪去了。早早的被我爸卖掉了吧，我一直很埋怨他把我之前的物件都当旧废品处理掉的，但他无形中告诉了我一个道理，不要留恋过去，过去会让人沉浸在怀念的消极情绪里无法自拔，人要学会向过去告别，然后往前看，向前走别回头。我并不支持这个道理，我并没有从时间的角度去考虑这个问题，从空间角度来看，人不参与的话空间整体上就不应该发生改变。属于我的，我离开后它不会发生改变，我再到来时，它还是属于我的，摸得到碰的着的。那我的过去，自然也和现在没什么区别。正在对资本主义进行强烈的批判之时，我看到了挂在墙上的大镜子，镜子中影像出了脆裂的墙皮，腐朽的木窗，变色的衣柜，还有长大的我。
以后，可能会很少再回来了。
能带走的就带走吧，带不走的，就把它留下。
网友评论