2018.10.21周检视

健康：

每天规律性时间早5：30起床。

2018.10.21周检视

运动：

本周运动30㎞，有二天没有运动。因为女儿一个人在家，她自己害怕不允许我出去。运动已经成为我每天重要一件事情。要是二天不运动，浑身无力。最喜欢运动后感觉，白天工作一天能量都是满满的，这种能量感觉都用不完。本周又感染我女儿一位同学家长，也开始运动了。

2018.10.21周检视

读书：

一直以来读书是我的弱项，本周开始持续收听吃掉那只青蛙。重新规划自己每一天，收货满满，特别对拜访重点客户，本周销售额一下子提高了40%.

教育

这周是女儿传统文化学第一节课，放学回来就和我滔滔不绝讲一些传统文化，一直教育孩子不能忘本，老祖宗留下来的东西不能忘记。