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接纳,就是允许不完美。记住人永远是不完美的,完美就不会到这个世间来了。这个世界是缺憾的世界,所谓娑婆世界是不完美的世界,人生是不如意的,人是不完美的,人本就是有缺憾的。
我们对自己也要多一些认识,要多一些宽容,接纳自己,允许自己不完美,才会允许别人不完美。接纳自己才能接纳别人,接纳自己的程度越高,才越容易接纳别人,所以宽恕从宽恕自己开始。允许自己没那么好,告诉自己不完美没关系。接纳就是让我做我自己,让他做他自己,可以不一样,我是我,别人是别人。有接纳才会成长,才会有所改变。
很喜欢“接纳”这个词,最早的理解有些肤浅,甚至根本没有理解深层含义,很多时候面对无法接受的事实就会暗示自己要学会接纳,好像如此暗示后自己就真正接受了,但其实面对那乱糟糟的心情就会立马意识到,这所谓的“接纳”根本就是违心的,也许是不自知的。
有时候会觉得如果总是接纳那些并不满意的事实是不是有种摆烂的感觉?是不是就是懦弱的表现那?所以就又陷入死循环、陷入内耗里……其实归根到底还是内在自我价值感低,而且也是安全感不好的缘故,看不到自己已经为之付出的部分,总是盯着那些不足或者无法完成的部分,然后自我评判,最终状态只会越来越糟糕。
经常别人的一些事,一些行为会导致我们反感,但底层逻辑还是对自己不能很好的接纳,因为看到别人让你不满的那些,要么是自己身上潜在就有,要么是自己可望而不可及的部分,我们最终要做的还是需要和自己和解,接纳任何时候的自己,这样内在一致的状态才是最理想也是最舒服的状态,慢慢修心吧!让自己越来越平和、淡定、从容的去面对这生命中一切的未知和已知。
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