决定早起，原意是五点起床，终还是晚了，不过好在比平日里提早了将近40分钟，还好，自己比较满意。
可不能小看了这四十分钟，我除了各种签到，还能写一篇头条，充裕的话还能来一篇简书。
这样的后果是我一天都很轻松，大白天竟然有点手足无措起来。
想来可笑，之前明明四十分钟就能完成的事情，被我生生拖累了一天来做，我想，这就是早起达到的“峰值管理”的效果吧。
早上的时间对我而言，头脑清晰，思维敏捷，且没有杂事烦扰，注意力相对集中，无形中达到了“峰值”效果。
这两日的效果较好，有了收获就想进一步走下去。
分析自己的作息时间，由于是晚上还要值班巡夜，导致自己不能早睡，倘若强求早起，个人就会疲惫不堪，不过，具体的时间也要弹性管理，我想把休息的时间定在午休，把精力补充上来。
最近加入的手写十分钟活动，主要是想记录一下糖糖，虽然不能陪在她的身边，但是用手写的形式来书写自己的想念，也是一种好办法，于是决定做下去了。
一天忙碌工作，除此之外，还要学习阅读锻炼，疫情期间的时间被自己安排的满满的，也排遣了封控的焦虑和烦恼。
生活是自己的，固守本心，不被外界动摇，才能做到宠辱不惊。
如今，卡塔尔的世界杯，兰州的核酸事件，还有大街上走来走去的大白和红袖章，对我而言，守好自己的“一亩三分田”，依然相信政府，其他的只能静待花开。
所有的外来之物，纵然万丈波涛，只要内心平静，一切都似水微澜！
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