这世上有的是比你优秀，但是比你还努力的人。所以你也会恐慌、着急，于是痛定思痛，决定改变自己，重新开始奋斗的生活。
买了大量大咖的课，每天看似很认真的在提高自我，然而，随着时间的流逝，却没有什么实质性的改变。内心的失落和落差，容易造成中途放弃，然后继续过以前碌碌无为的日子。
其实，你所谓的大量买课、学习，看似很努力的勤奋，不过都是伪学习而已。伪学习也是因为没有目标，无头苍蝇乱撞。
所以，成人的学习，首先应该找到自己的定位目标，然后开始高效学习。所谓高效学习，首先要转变学习理念。
即成人的学习应该以自我为导向，带着自己的问题去学习，以解决自身实际问题为前提，把书本当“医生”。
你不需要通过学习通过考试，也不需要通过学习取得证书，你需要的只是解决自己问题的学习。
不再是过去的学院式单一方法，也不需要必须得将整本书看完，你自己需要找到自己需要的那部分，并将它内化成自己的东西。在学院式学习和自我导向性学习自由的切换。
掌握科学的学习方法。成人的学习方法不能再局限里学生时期的死记硬背，而应该注重科学方法。
“便签法”是最适合成人学习的一种方式。总结归纳知识，联系经验，运用生活。真正做到“学中用、用中学”。
成人学习还需要打造学习维度。学习分为三个维度：内化与应用知识、分析与整理知识、追问和反思经验。
便签法也是对三个维度的最好诠释。当你在读书时，将看到的段落，用自己的语言表述出来，构成I便签。I便签不止能锻炼你的总结表述能力，更能锻炼提炼和逻辑思维。
结合自己的经验和教训，写出A1便签，即对信息的分析和整理。
规划自己的目标和行动，构成了A2便签，即将知识真正的运用到生活中，解决自己的问题，成为自我能力的一部分。
掌握正确的方法，可达到事半功倍的效果，不断升级自己的思维模式，能助自己成长更快。
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