12月29日|Day194|每日复盘
01🌼 2个多月没有写复盘，这2个多月里，生活发生了重大的变化，家人接二连三的生病住院、康复出院、再度入院、再次出院，平静如水的生活激起了涟漪，每个人都在承受着生活的考验，如何去应对，的确是需要一些时间和力量去思考；
02🌼 恰巧今天是疗愈舱的团辅时间【与20岁的自己对话】。第一次在那么多人的面前袒露20岁的自己，那个孤独的、无力的、无助的、迷茫的自己，我好想去深深的拥抱她，但是她好像也已经消融了，与旧时光一起消失，与新自我一起融合；
03🌼 好想为自己点个赞呀，在30岁的时候终于有勇气再去20岁的自己重逢，虽然依旧会感觉到无力，但是清楚的意识到那是曾经的自己，这是否也是一种进步；
04🌼 想要继续写每日复盘，想要写自己的话，我是怎样的自己，试试看由我来呈现。今天在看《我们内心的冲突》中有一句话振聋发聩：外部世界的善与恶，都是内心善与恶的投射。
05🌼 越来越清晰的发现，沉寂的这两个月里，即使有不同的情绪起伏的状态，但是我愈发清楚的知道所有的情绪的源点都来自于那一年里；
06🌼 未来的两个月里，我依旧想要放慢脚步，再一次与自己相遇，我明白会痛，但是我知道这是刮骨疗伤，我相信我会在这里获得重生；
07🌼 更好的成为自己，而不是成为更好的自己，因为你的真我，本质上就是最好的。
By.宏宏
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