现代生活节奏较快，不少打工人辛苦一天后都会觉得眼睛疲劳。
市场上各种蒸汽眼罩也就顺势而生了，蒸汽眼罩用起来的确很舒服，但也有不少人因此“遭罪”。
此前就有相关新闻报道，“女子用蒸汽眼罩患结膜炎”。
好好的蒸汽眼罩，为什么突然就伤眼了呢？
原来是因为这位女士戴眼罩时，不仅没卸妆，还戴着隐形眼镜。眼影眼线睫毛膏，再加上不透气的隐形眼镜紧紧捂住，再来一层热乎乎的蒸汽眼罩内外夹击。最后就导致了她眼睛又红又痛还发痒，一经检查，确实是感染上了结膜炎。
蒸汽眼罩的工作原理和我们冬季常用的暖宝宝类似，其实就是热敷。戴蒸汽眼罩会有缓解眼干，眼疲劳的效果。但是蒸汽眼罩并非任何人、任何情形都能用的，像这位女士遭遇的情况，就属于使用不当造成的。
那什么情况下不适合戴蒸汽眼罩？
1、未卸妆的情况
带妆时，眼部化妆品沉积物容易造成眼部感染。不宜在此时热敷蒸汽眼罩。
2、佩戴隐形时
隐形眼镜遇热可能变形，对眼睛造成伤害。其次隐形眼镜戴久了本就容易引起炎症，再在此基础上热敷，容易造成更严重的眼部感染。
3、易过敏体质的消费者应该持更谨慎的态度
之前就有新闻报道称有的患者是对眼罩材质过敏，造成眼部不适，建议易过敏人群应该谨慎使用。
4、高血压患者也应慎用蒸汽眼罩，以免因高温引起血压波动
5、孕妇儿童禁用
蒸汽眼罩的正确打开方式
1、作为消费者，我们应在购买蒸汽眼罩时应仔细甄别。应该选择正规厂家生产的合格产品。
2、购买前查找成分表，建议大家需根据个体情况确认选购的蒸汽眼罩无已知的过敏源成分。
3、要注意使用时间不宜过长，使用蒸汽眼罩时，建议最长不要超过20分钟。
4、应该做好眼部、面部清洁后，保证无彩妆残留物之后再用。
希小玛要提醒大家的是：过度用眼的人，每天睡前用眼罩来一次蒸汽热敷虽然有一定益处，但除了缓解眼部疲劳的功效之外，蒸汽眼罩对于改善其他眼部问题并无明显作用。
对于缓解眼疲劳，最基础的办法，还是要尽量避免各种诱因。大家可以从以下几点入手哦~
①应该注意用眼卫生
②工作和阅读环境要保持明亮、柔和的光线
③使用电子设备时间不宜过长
④合理安排作息时间，不宜熬夜
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